Vandringssemester på Rügen

En aktiv semester mellan Bodden och Östersjön

Författare: Frederike Höhn
Publicerad: 26 maj 2025

Två kvinnor sitter i skogen vid den branta kusten och blickar ner mot viken vid solnedgången.

Den gamla träbron ser ut som om den vore hämtad direkt ur en landskapsmålning. Till höger och vänster om de blekta träplankorna glittrar vattnet i Liddower Strom i solen, som denna dag vandrar över en blå himmel med små vita bomullsliknande moln. På en betesmark betar brunvita fläckiga kor, i vattnet ligger ett gammalt segelfartyg förtöjt med upprullade segel och vid vägkanten sätter blåklint, vildros och vallmo några glada färgaccenter i det gröna landskapet.

Som om de hade kommit överens utan att säga ett ord stannar Jess och Laura mitt på bron och låter blicken vandra. På jakt efter natur och lugn långt bort från storstadens buller reser de två väninnorna till ön Rügen. Deras mål: en vandringssemester på Bodden-Panoramaweg. Här vid vattendraget, som leder vattnet från Tetzitzer See ut i Bodden, är det tyst och fridfullt. Det enda som hörs är suset från vassstråna i vinden och ropen från svärmarna av starar som susar fram i formation längs himlen. Väninnorna vänder ansiktena mot solen och andas djupt in den friska luften.

Två kvinnor vandrar över träbron i Lebbin på ön Rügen

Panoramavägen längs Bodden

En vandringsled av hög kvalitet på Rügen

Här vid Lebbiner-bron på halvön Liddow har de två studenterna redan tillryggalagt två kilometer av vandringsleden ”Bodden-Panoramaweg” från startpunkten i kommunen Neuenkirchen. Det innebär att större delen av den kvalitetsmärkta vandringsleden, som har belönats av det tyska vandringsförbundet, fortfarande ligger framför dem. Den sträcker sig totalt 24 kilometer genom ängar, skogar, byar och åkrar längs den stora Jasmunder Bodden. Målet: Östersjöstranden i Mukran. Rutten kan vandras som en sportig dagstur eller i två etapper med en övernattning i Ralswiek halvvägs. Men för Jess och Laura är det klart: de vill nå Östersjön på bara en dag. Så då kör vi! Nu fortsätter vi.

Med Bodden till vänster och Tetzitzer See till höger stiger stigen strax efter Liddow svagt och reser sig som en utsiktsplattform över vattnet, där vinden idag skapar små, vita skumkronor. På åkern vid stigens kant vajar kornet i vinden. Grässtrån kittlar benen på de två kvinnorna, som denna varma försommardag bär korta vandringsbyxor till sina sportskor. Riktiga vandringskängor behövs inte, eftersom stigen är plan och väl underhållen. När Jess och Laura når kullets krön upptäcker de en bänk omgiven av vilda örter och gräs, där en tjock larv redan har gjort sig bekväm i solen. ”Hej på dig”, säger Jess med ett leende när hon och Laura försiktigt sätter sig bredvid den lilla djurinvånaren och tar fram sina vattenflaskor. På sjöns vatten glider en svan över vågorna. I luften cirklar en havsörn. Det doftar av kamillblommor, sol och sommar.

Vandringssemester på Rügen

Där katten och tuppen hälsar på varandra

Efter några klunkar fortsätter vi längs den vassbevuxna stranden in i tallskogen i Banzelvitzerbergen. Härifrån dröjer det inte länge innan väninnorna stöter på en samling hus med halmtak. "Moisselbritz" står det på skylten vid ortens infart. Stigen som leder genom byn kantas av doftande bondrosor, örtagårdar och fruktträd, vars grenar redan bär små frukter. Svalor kvittrar, hönor skrapar och någonstans bidrar även en tupp med sitt galande till ljudsymfonin. En liten grå katt smyger fram bakom en tegelvägg, framför vilken tomatplantor spirar i solen, och följer med Jess och Laura en bit på vägen, för att sedan ändå hellre sträcka ut sig i det soliga gräset.

Strax utanför byn står två takläggare klädda i hängselbyxor i solen och utför sitt dagliga arbete: att rengöra och bunta ihop torkat vass från Tetzitzer-sjön. ”Moin”, hörs det muntert och glatt under skägget på den främste av dem. Hans solhatt kastar skugga över ansiktet, som trots det är välbränt av allt arbete utomhus. Med vana rörelser rensar han vassbuntet i sina händer från undervegetation och andra strån genom att dra det genom en stor kam, varefter hanskakar av och binder ihop med ett sisalband på bindbocken. Buntarna samlas i en stor hög för att senare användas på Rügens tak, förklarar han för kvinnorna som nyfiket tittar på och lär sig det traditionella hantverket.

Två kvinnor har picknick på en äng med utsikt över Jasmunder Bodden
En takläggare förbereder vassen för torkning.

Efter en kort pratstund fortsätter vi genom en liten skog till en höjd precis vid Jasmunder Bodden, som vissa lokalbor kärleksfullt kallar för ”Rügenkarpaterna”. Utsikten härifrån över vattnet och de frodiga gröna fälten är fantastisk. Den perfekta platsen för en kort paus innan ryggsäckarna återigen lyfts upp på axlarna.

Nästa etappmål ligger redan inom räckhåll: orten Ralswiek, som framför allt är känd för sitt vackra slott och den unika naturscenen, där Störtebeker-festivalen äger rum på sommaren. Ett verkligt spektakel som varje år lockar hundratusentals besökare. Men just nu, på eftermiddagen, ligger orten stilla och fridfullt. I hamnen guppar färgglada segel- och fiskebåtar, segelrep klappar mot masterna i vinden, i det blå vattnet skvalpar pyttesmå vågor och Jess och Laura låter benen dingla från en av de många bryggorna. Just nu lägger båten ”Elligie” ut med ett svagt surrande från utombordsmotorn och seglar ut på Bodden.

Tips: Det är värt att ta en kort avstickare för att se solnedgången vid Lietzowers höga strandklippor. Det varma ljuset ger den kuperade skogen och den stora Jasmunder Bodden en alldeles särskild magi. Ett absolut hemligt tips för en av de vackraste solnedgångarna på ön Rügen.

Två kvinnor promenerar framför slottet Ralswieck
Slottet Ralswiek, som uppfördes 1896, har genom åren använts som kasino och äldreboende. Idag bedrivs hotellverksamhet bakom de gamla murarna.
Två kvinnor vandrar genom bokskogen i Lietzow. Solnedgången syns genom trädkronorna.
Underbart grönt: Man vandrar längs smala stigar genom bokskogen utanför Lietzow.
Två kvinnor promenerar på den naturliga stranden i Mukran. Flygbild med Östersjön i bakgrunden.
Målet för vandringen är nått: den naturliga stranden vid Mukran sträcker sig flera kilometer längs Östersjökusten på Rügen.
Två kvinnor tittar genom skyltfönstret på ett kakbord hos bagaren

Belöning för vandringen på Rügen:

Vallmo- och kvarktårta på Östersjöstranden

Nu väntar den sista etappen av vandringsleden på väninnorna. Längs hamnen går vägen genom de svarta bergen, förbi gravhögarna från den slaviska tiden, som tillsammans med den långsamt sjunkande solen och skogens skuggor skapar en mystisk stämning. Först i Lietzow glesnar lövtaket igen. Längs den lilla Jasmunder Bodden går de två de sista kilometrarna till målet: Mukran vid Östersjön. Men innan Jess och Laura kyler ner fötterna i Östersjöns 18 grader kalla vatten tar de ännu en paus på konditoriet och bageriet Peters. Det familjeägda företaget från Rügen drivs redan av andra generationen och ligger precis vid hamnen i Mukran. Här kan man njuta av vallmo-kvarktårta, Frankfurter Kranz, Schwarzwälder Kirschtorte, punschsnitt och mycket mer med utsikt över Östersjön.

Och så är det äntligen dags: de sista metrarna, den fasta marken övergår till sand under fötterna och havets brus blir allt högre. Måsar skriker i skyn, en familj samlar stenar och strandfynd som hamnar i en liten orange hink, och vid stranden står en äldre herre med hatt som kastar stenar så att de studsar över vågorna. Jess och Laura har kommit fram till den naturliga stranden vid Östersjön, tar av sig skor och strumpor och sluter njutningsfullt ögonen när de tar sitt första steg ut i det uppfriskande vattnet. I fjärran kan man se de vita kritklipporna i Sassnitz glittra i solen. Kanske målet för nästa dag.

Panoramavägen längs Rügen-Bodden

Här hittar ni GPX-spåret och mer information om turen.

  • Kvalitetsvandringsled Bodden-Panoramaweg

    • Längd: :avstånd km
    • Etapper: 1-2

    Den prisbelönta kvalitetsleden ”Wanderbares Deutschland” sträcker sig på Ön Rügen genom ett pittoreskt landskap längs den stora Jasmunder Bodden. Längs den 24 kilometer långa sträckan mellan Neuenkirchen och Mukran i öns nordöstra del kan vandrare uppleva det omväxlande Bodden-landskapet utan stora höjdskillnader och, med lite tur, få syn på havsörnar eller uttrar – som är hemmahörande här – bland stilla ängslandskap och naturnära skogar.

    Läs mer: ”Kvalitetsvandringsled Bodden-Panoramaweg”
  • Innehåll laddas

    Utflyktsmål och evenemang

    på ön Rügen

    242 resultat

    • BINZ & FRIENDS: Mighty Oaks

      • Datum: 2026-11-21
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Den exklusiva evenemangsserien BINZ & FRIENDS bjuder även 2026 in enastående artister till badorten Binz vid Östersjön. Som en del av sin turné 2026 gästar bandet »Mighty Oaks« Kurhaussaal. Denna turné innebär ännu en nystart för Mighty Oaks – en påminnelse om att vänskap, passion och samhörighet förenas på scenen. En kväll som man måste uppleva, inte bara lyssna på.

      Läs mer: ”BINZ & FRIENDS: Mighty Oaks”
    • Selbst backen macht solche Freude // © MV-T/Raff

      Bonden Lange

      • Lieschow Hof Nr., 18569 Ummanz OT Lieschow

      Tillbringa glada och spännande dagar på Tysklands största ö. Men inte bara på Ön Rügen, utan på vår fantastiska bondgård. Här får du uppleva allt du kan önska dig när du drömmer om en semester på bondgården.

      Läs mer: ”Bonden Lange”
    • Handverkstad: Smycken av spöknät

      • Nästa evenemang: 2026-10-15
      • Alla datum: 2026-07-02 till 2026-10-15
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      I HandWerkstatt handlar det om smycken gjorda av spöknät.

      Läs mer: ”Handverkstad: Smycken av spöknät”
    • Färjehamnen i Sassnitz/Mukran

      • Im Fährhafen, 18546 Mukran

      Färjehamnen med det kortaste avståndet till Skandinavien. Oavsett om det gäller färjor, kryssningsfartyg eller containerfartyg – ett perfekt ställe för alla som vill titta på fartyg.

      Läs mer: ”Färjehamnen i Sassnitz/Mukran”
    • Klimatskogen i Sehlen

      • Alltid fritt tillgängligt
      • Grüner Weg, 18528 Sehlen

      Den tredje klimatskogen på Rügen invigdes officiellt med en planteringsaktion den 20 oktober 2018. På en total yta på cirka en hektar planterades under de följande tre åren successivt lind, fladderulm och skogskantrabuskar.

      Läs mer: ”Klimatskogen i Sehlen”
    • Bussrundtur: Norra Rügen

      • Nästa evenemang: I morgon
      • Alla datum: 2026-04-03 till 2026-11-30
      • Dollahner Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Bussresan går till Bergen, Ralswiek, Kap Arkona, Vitt, Viktoriasicht, Sassnitz och Mukran.

      Läs mer: ”Bussrundtur: Norra Rügen”
    • Sportschwimmbad innen // © Gemeinnütziges Sportschwimmbad Betriebs gGmbH

      Hannes Präkel-simhallen i Bergen

      • Öppet idag
      • Ruschwitzstraße, 18528 Bergen auf Rügen

      Välkommen till simhallen Bergen på Rügen – mötesplatsen för välbefinnande, nöje och sportliga utmaningar. Ta ett dopp i de moderna simbanorna, njut av spänningen vid hopptornet och koppla av i vårt inbjudande saunlandskap. Idrottssimhallen Hannes Präkel erbjuder förstklassig infrastruktur för simentusiaster och en atmosfär som på ett perfekt sätt förenar avkoppling och idrottslig aktivitet. Upptäck här en oas av avkoppling och aktivitet, där vattenälskare i alla åldrar kommer till sin rätt.

      Läs mer: ”Hannes Präkel-simhallen i Bergen”
    • © Binzer Bucht Tourismus

      Särutställning: Nazisterna försvann ju inte bara så där...

      • Nästa evenemang: Idag
      • Alla datum: 2026-08-06 till 2026-11-30
      • Dritte Straße 4, 18609 Prora

      »Nazisterna försvann ju inte bara så där. Hur man har förhållit sig till nationalsocialismen i Tyskland sedan 1945«, en utställning på Skolmuseet vid universitetet i Erlangen-Nürnberg (till och med den 3 januari 2027). Vanliga inträdesavgifter gäller.

      Läs mer: ”Särutställning: Nazisterna försvann ju inte bara så där...”
    • Herzlich Willkommen im Gutshaus Strobel - Landurlaub erleben und Wellness genießen // © Gutshaus Strobel

      Herrgården Strobel

      • Ganschvitz Nr, 18569 Trent

      Upplev Ön Rügen från sin lugna sida och kombinera en semester på landsbygden med wellness. Vår herrgård erbjuder semester i omsorgsfullt inredda semesterlägenheter, familjeaktiviteter vid lägereld, ridlektioner, besök hos klappdjuren eller den veckovisa guidningen hos biodlaren samt avkoppling i wellnessavdelningen med ångbastu, massagebehandlingar med läkande krita från Rügen, skönhetsbehandlingar och mycket mer.

      Läs mer: ”Herrgården Strobel”
    • © Jutta Dolle & Axel Pape

      Brecht – Undantaget och regeln

      • Datum: 2026-10-11
      • Markt, 18581 Putbus

      Scenisk uppläsning med Jutta Dolle & Axel Pape Brechts text är så aktuell att man skulle kunna tro att den skrevs igår

      Läs mer: ”Brecht – Undantaget och regeln”
    • © Binzer Bucht Tourismus

      Bortom horisonten – upptäckter på trädtoppsstigen

      • Nästa evenemang: Idag
      • Alla datum: 2026-02-23 till 2027-04-29
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      En regelbunden guidad tur på trädtoppsstigen

      Läs mer: ”Bortom horisonten – upptäckter på trädtoppsstigen”
    • Lauterbachs hamn

      • Alltid fritt tillgängligt
      • 18581 Lauterbach

      Kommunhamnen Lauterbach ligger vid Rügischen Bodden i sydöstra delen av Ön Rügen. Med smalspårjärnvägen ”Rasender Roland” vid Lauterbachs pir är den en idealisk utgångspunkt för utflykter över ön. Restauranger och kaféer ser till att besökarna får något att äta och dricka.

      Läs mer: ”Lauterbachs hamn”
    • © Hotel AM Meer & Spa

      Rendez-vous med Bjørn Børge, harro.triptrap och vänner

      • Nästa evenemang: 2026-10-23
      • Alla datum: 2026-03-13 till 2026-11-20
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Bra stämning · god mat · goda drycker: Organiska rytmer (funk, soul och elektro) från vinylskivor ackompanjerar middagen och lockar sedan gästerna till den coola Meerbar. Där dansar man, skrattar och firar livet.

      Läs mer: ”Rendez-vous med Bjørn Børge, harro.triptrap och vänner”
    • Führung über den Baumwipfelpfad durch einen Zertifizierten Natur- und Landschaftsführer // © Martin Hagemann

      Bortom horisonten – upptäckter på trädtoppsstigen

      • Nästa evenemang: Idag
      • Alla datum: 2026-01-01 till 2027-01-31
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Den dagliga guidade turen på trädtoppsstigen vid Naturerbe Zentrum Rügen

      Läs mer: ”Bortom horisonten – upptäckter på trädtoppsstigen”
    • © Ernst-Moritz-Arndt-Gymnasium, Bergen auf Rügen

      Unga talanger på Rügen. EMA-gymnasiets konstolympiad

      • Nästa evenemang: Idag
      • Alla datum: 2026-09-28 till 2027-01-22
      • Billrothstraße, 18528 Bergen auf Rügen

      De unga konstnärerna i årskurs 8–11 på Ernst-Moritz-Arndt-Gymnasium presenterar sina kreativa verk på temat ”Fritt tänkande – att vara sig själv”

      Läs mer: ”Unga talanger på Rügen. EMA-gymnasiets konstolympiad”
    • © Hotel Arkona Dr. Hutter e.K.

      En förtrollande sagokväll med Nicole Mühle

      • Datum: 2026-10-24
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      En förtrollande sagokväll för hela familjen med sångerskan Nicole Mühle – kan bokas antingen med eller utan buffé. 

      Läs mer: ”En förtrollande sagokväll med Nicole Mühle”
    • Restaurang Kormoran – modern, regional mat

      • Am Yachthafen, 18581 Lauterbach

      Oavsett om ni har tillbringat dagen på vattnet eller med båda fötterna på land: I vår restaurang Kormoran kan ni avsluta kvällen i en mysig atmosfär.

      Läs mer: ”Restaurang Kormoran – modern, regional mat”
    • Marti-dagen

      • Datum: 2026-11-11
      • Bahnhofstraße, 18609 Ostseebad Binz

      På Sankt Martinsdagen bjuder vi hjärtligt in till en speciell kväll som sätter ljuset på delaktighet och gemenskap i centrum.

      Läs mer: ”Marti-dagen”
    • Hemmagjord konfetti av örtblommor · Semesternöje för barn i Binzer

      • Datum: 2026-10-20
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Du förvandlar örter, blommor och blad till vackra blomkonfetti. För barn från 6 år.

      Läs mer: ”Hemmagjord konfetti av örtblommor · Semesternöje för barn i Binzer”
    • © Binzer Bucht Tourismus

      Vandring med naturupplevelser

      • Nästa evenemang: 2026-10-14
      • Alla datum: 2025-05-28 till 2026-11-25
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Tillsammans med en naturguide utforskar du de naturreservat som omger Binz under en tur på cirka sex kilometer. Du får dessutom lära dig mycket intressant om den inhemska floran och faunan. 

      Läs mer: ”Vandring med naturupplevelser”
    • Örtworkshop: gräslök · Binzer semesterkul för barn

      • Datum: 2026-10-15
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Lär dig mer om gräslök. För barn från 6 år.

      Läs mer: ”Örtworkshop: gräslök · Binzer semesterkul för barn”
    • Bach och Beethoven

      • Datum: 2027-03-06
      • Park, 18581 Putbus

      Orkesterkonsert

      Läs mer: ”Bach och Beethoven”
    • © tal-photography.com

      Kurs: Hatha-yoga

      • Nästa evenemang: Idag
      • Alla datum: 2026-09-30 till 2026-11-28
      • Nordstrand, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Denna kurs riktar sig både till dem som redan har erfarenhet av yoga och till nybörjare eller personer som vill börja igen.

      Läs mer: ”Kurs: Hatha-yoga”
    • © Binzer Bucht Tourismus

      Naturverkstad: Slipning av bärnsten

      • Nästa evenemang: Idag
      • Alla datum: 2026-07-02 till 2026-11-30
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Vem har inte någon gång letat efter den gulbruna trähartsen på Östersjöstranden? Bärnsten, som länge betraktades som Östersjöns guld och exporterades ända till Afrika, åtnjuter en oförminskad popularitet. 

      Läs mer: ”Naturverkstad: Slipning av bärnsten”
    • Fullmåne på trädtoppsstigen

      • Nästa evenemang: 2026-10-26
      • Alla datum: 2026-05-01 till 2026-10-26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      En fullmånevandring längs trädtoppsstigen med fascinerande utsikter från utsiktstornet. Glöm inte att ta med en ficklampa.

      Läs mer: ”Fullmåne på trädtoppsstigen”
    • Nyårsfyrverkerier

      • Datum: 2026-12-31
      • 18609 Binz

      När vinterhimlen över strandpromenaden lyser i de mest strålande färgerna är det dags för det nya året. Klockan 17 lockar Kurplatz och stranden med förstklassiga platser för ett storslaget fyrverkeri. 

      Läs mer: ”Nyårsfyrverkerier”
    • MeerBalance: Havets färger

      • Datum: 2026-10-23
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Följ naturens rytm för ett balanserat liv och hämta kraft för kropp, sinne och själ. Tematiska veckor ger dig möjligheter att engagera dig på ett aktivt, kreativt och även meditativt sätt – för mer lugn, klarhet och sinnesro.

      Läs mer: ”MeerBalance: Havets färger”
    • © Erlebnis Akademie AG/NEZR

      Naturverkstad: Gör en drömfångare själv

      • Nästa evenemang: Idag
      • Alla datum: 2026-07-09 till Idag
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Oavsett om den är färgglad, fullt dekorerad eller helt enkel – skapa din egen lilla drömfångare och låt din kreativitet flöda fritt.

      Läs mer: ”Naturverkstad: Gör en drömfångare själv”
    • © Binzer Bucht Tourismus

      Eld, bärnsten och tai chi – en vandring i hälsosamt klimat

      • Nästa evenemang: 2026-10-15
      • Alla datum: 2026-03-26 till 2026-12-17
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Den cirka två timmar långa vandringen i det hälsosamma klimatet stimulerar alla kroppsfunktioner och sinnen. 

      Läs mer: ”Eld, bärnsten och tai chi – en vandring i hälsosamt klimat”
    • Teatern i Putbus

      • Markt, 18581 Putbus

      Den klassicistiska teaterbyggnaden från början av 1800-talet fortsätter att fascinera sina besökare än i dag.

      Läs mer: ”Teatern i Putbus”

    Innehåll laddas

    Innehåll laddas

    Det här kanske också intresserar er

    Innehåll laddas

    Tillbaka