HÅLL DIG I FORM I VARDAGEN MED PREMIUM PERSONAL TRAINING
Varje resa – mot bättre hälsa och kondition, oavsett om den är förebyggande eller rehabiliterande – är unik. Därför ägnar jag mig åt just dig, dina helt personliga utmaningar och mål – du står i centrum för min personliga träning – alltid på ett särskilt individuellt och målinriktat sätt, och framför allt på ögonhöjd och med mycket hjärta och förnuft. Tillsammans kommer vi att stärka ditt allmänna välbefinnande – oavsett om du helt enkelt vill ta dig tid för dig själv och din kropp, lindra spänningar, förbättra hållningsproblem och rörelsebegränsningar eller helt enkelt är intresserad av träning – inom våra program lägger vi särskild vikt vid att träningen ska vara användbar och genomförbar i vardagen, och du får metoder och verktyg så att du kan dra nytta av välbefinnandekicken även efter din semester.
Premium-programmen för personlig träning leds av Anita Heß – personlig tränare. Under mer än 15 år som personlig tränare har Anita Heß lärt sig vad som krävs för att med full övertygelse och med styrketräning och träningspass som passar vardagen förverkliga sina kunders mål. Idrott är hennes passion och många års erfarenhet från elitidrotten hjälper ”Miss Universe” och motivationsgurun Anita Heß att arbeta helhetsinriktat med dig för att du ska nå dina mål.
När du bokar får du ett anamnesformulär som vi ber dig fylla i, eftersom det gör det möjligt för Anita Heß att anpassa omfattningen och intensiteten efter dina fysiska förmågor, behov och mål och därmed sammanställa det bästa möjliga träningsprogrammet för just ditt hälsotillstånd. Därför är ditt medverkande nödvändigt och vi tackar dig varmt för det. De uppgifter du anförtror oss omfattas självklart av tystnadsplikt.
