Kroniske smerter

En pause er ofte en velsignelse for mennesker med kroniske smerter. Under et kurophold i Mecklenburg-Vorpommern kan smerterne lindres gennem særlige behandlinger og tilbud på en af delstatens anerkendte klinikker. Afspændingsøvelser og samtaler med andre, der lider af det samme, hjælper med at genfinde den indre ro.  

Naturlige smertebehandlinger

Uanset om det drejer sig om rygsmerter, fibromyalgi eller migræne: Mecklenburg-Vorpommerns naturlige apotek byder med mose, saltvand og Østersø-silt på et udvalg af effektive midler til smertebehandling. Thalasso- og klimaterapi, hvor de naturlige forhold ved Østersøkysten udfolder deres virkning, viser sig desuden at være lindrende ved talrige indikationer med kroniske smerter.

Moorbade

Moorbehandlingen regnes inden for balneoterapi blandt de etablerede metoder til smertebehandling ved lidelser i bevægeapparatet. Også muskelsmerter og artrose kan behandles godt med moor. Naturmose-peloider (mose opløst i vand) afspænder blandt andet muskler, sener, ledbånd og bindevæv og har en smertelindrende, betændelseshæmmende og blodcirkulationsfremmende virkning. Til behandling af kroniske slidskader i led eller rygsøjlen, osteoporose samt en lang række andre sygdomstilstande findes der i Mecklenburg-Vorpommern forskellige, individuelt tilpassede tilbud. Afhængigt af indikationen omfatter disse blandt andet mudderbade, indpakninger, muddermassage eller muddertrampning.

Østersø-silt

Slammet, der udvindes fra bunden af den saltholdige Østersø, er et vigtigt element i thalassoterapien. Som bad, indpakning eller maske udvikler den forarbejdede, mineralholdige helende jord fra havbunden en dybt gennemtrængende varme med smertelindrende virkning. Naturligt silt lagrer nemlig varme betydeligt længere end vand og afgiver den også mere jævnt. Således strømmer den behagelige varme fra Østersø-slammet gennem kroppen, løsner muskelspændinger og understøtter smertebehandlingen ved kronisk gigt, fibromyalgi og muskelsmerter.

Saltvandsbade

Mecklenburg-Vorpommern råder ud over det sundhedsfremmende saltvand fra Østersøen også over flere termiske kilder. Bade og andre behandlinger med dette saltholdige, meget rene vand, der hentes op fra dybet, understøtter helingsprocessen ved rygsmerter og andre tilstande forbundet med kroniske smerter.

Specielt behandlet saltvand med et saltindhold på over 20 procent muliggørdesuden svævebade, også kendt som floating, som inden for rammerne af en smertebehandling bidrager til dyb afslapning og kan mindske den individuelle smerteopfattelse.

At håndtere kroniske smerter

Stort set alle lider på et eller andet tidspunkt i livet af knæsmerter, hovedpine eller rygsmerter. Men hvis smerterne varer ved, eller hvis behandlingen ikke fører til nogen forbedring, kan det medføre søvnforstyrrelser, psykisk belastning og depression. I Mecklenburg-Vorpommern hjælper specialister de berørte med at håndtere kroniske smerter.

Individuel smertebehandling i Greifswald

Mens smertecentre på hospitaler primært behandler akutte smerter, for eksempel efter operationer, har SHORT CARE-klinikken i Greifswald specialiseret sig i kroniske smerter. Med den multimodale, individuelle smertebehandling henvender klinikkens tværfaglige behandlingskoncept sig også til smertepatienter med fremskreden kronificering. Her anvendes forskellige behandlingsmoduler, herunder infusioner, akupunktur, massage og psykoanalyse/-terapi, til at lindre smerteoplevelsen.

• SHORT CARE Klinik Greifswald

Hovedpine-center Nord-Øst

Hovedpine-center Nord-Øst er en fælles institution under Klinik og Poliklinik forNeurologi samt Institut for Medicinsk Psykologi og Medicinsk Sociologi ved Universitetshospitalet i Rostock med kroniske eller sjældne hoved- og ansigtssmerter. Det samler kompetencerne fra neurologer, psykiatere og psykologer og arbejder tæt sammen med radiologer, kirurger, tandlæger, øjenlæger og øre-næse-hals-læger samt specialister fra andre fagområder ved Universitätsmedizin Rostock. Efter en grundig diagnose følger en skræddersyet smertebehandling for patienterne. Derudover fungerer hovedpine-centret også som en overregional kontakt for praktiserende læger, der kan bistå med diagnosticering i uklare, komplekse tilfælde.

• Hovedpine-centret Nord-Ost

Med mørens helende kraft

Mørbehandlinger anses for at være en effektiv smertebehandling hos patienter med kroniske smerter såsom migræne, rygsmerter eller knæsmerter. I Mecklenburg-Vorpommern har man især i århundreder benyttet to typer mose til helbredende formål: fra Conventer-lavlandet ved Bad Doberan og det mecklenburg-vorpommerske grænsedal ved Bad Sülze. På stedet tilbyder moderne kurklinikker – Moorbad Bad Doberan og Medianklinik Bad Sülze – smertepatienter mosebehandlinger efter en individuel behandlingsplan. Derudover findes der forskellige sundhedsprogrammer, også inden for det forebyggende område.

• Dr. Ebel Fachklinik Moorbad Bad Doberan
• Median Klinik Bad Sülze

Smerter er hjernens alarmsignaler

Hold muskler og led i form med motion

Mecklenburg-Vorpommern tilbyder dog endnu mere end anerkendte specialister og naturlige helbredende midler til en effektiv smertebehandling. For den, der lider af kroniske rygsmerter, fibromyalgi, migræne eller andre kroniske smerter, finder midt i varierede og ofte uberørte landskaber mange incitamenter til aktiv bevægelse. Gåture, vandreture og cykelture styrker ikke kun muskler og led. Udflugter langs Østersøkysten eller i Mecklenburgs søområde byder på uforglemmelige naturoplevelser og mange nye indtryk, som også kan lindre den psykiske belastning, der følger med kroniske smerter.

Håndtering af kroniske smerter

Går det over igen – eller er det allerede kroniske smerter? Dette spørgsmål stilles før enhver smertebehandling. Som grundlæggende skelnen på, om der allerede er tale om en smertesygdom, gælder følgende: Mens akutte smerter „kun“ påvirker kroppen, har kroniske smerter ved artrose, fibromyalgi og lignende også indvirkning på psyken og det sociale miljø.

Akut eller kronisk?

Ydre eller indre processer såsom skader eller betændelser kan udløse akut smerte, som er tidsbegrænset, klart lokaliseret og let at behandle. Men akut smerte kan også vare længere og udvikle sig til kronisk smerte. Ved kroniske smerter er det dog ofte sværere at beskrive det berørte område konkret. For eksempel breder smerten sig ved en sygdom som fibromyalgi gang på gang til andre områder og påvirker både musklerne, leddene og ryggen. Det er dog ikke sjældent, at kroniske smerter også ledsages af bivirkninger som søvn- eller angstforstyrrelser, koncentrationsbesvær eller manglende energi. Derudover forstærker den gradvise udvikling af smertesyndromet vekselvirkninger i hele organismen, hvilket medfører, at smertefølsomheden gradvist øges, og at smertetolerancen falder stadig mere.

Kronificering af smerten

For at skelne mellem akutte og kroniske smerter samt for at vurdere sværhedsgraden af en smertelidelse anvender læger og terapeuter »Gerbershagens klassifikation«. Dette skema omfatter fem akser, der hver er yderligere opdelt i tre stadier.

Det første temaområde beskæftiger sig med det tidsmæssige forløb, intensiteten og varigheden af smertetilstandene. Derefter følger spørgsmål om smerternes lokalisering og entydige tilordning, den enkeltes adfærd i forbindelse med medicinindtagelse, art og omfang af brugen af medicinsk hjælp samt familiestrukturer og stabiliteten i det sociale miljø. Dette samlede overblik giver specialister afgørende redskaber til at udforme en effektiv smertebehandling.

Tysk smerte spørgeskema

Som den største europæiske fagforening inden for smerteområdet har Deutsche Schmerzgesellschaft e. V. udviklet »Tysk smerteforespørgsel«. Denne supplerer de medicinske fund i forberedelsen af en behandling af kroniske smerter. Her opfattes kroniske smerter som et flerdimensionelt kompleks, og der tages højde for somatiske, psykiske og sociale faktorer. Desuden tager spørgeskemaet, med henblik på en omfattende analyse af smertesituationen, også højde for udsagn om den subjektive smerteoplevelse, personlige livs- og kostvaner, stressbelastninger og det sociale miljø.