Sofia, Ricarda og Carlotta står spændte tidligt om morgenen foran skiltet ved indgangen til Kinderheilwald på Usedom. Vinden blæser blidt gennem de tre tredjeklassers pigeres hår, mens de på orienteringskortet ser på de stationer, der er spredt ud over skoven, og som de skal udforske.
Ricarda læser højt op fra sætningerne under kortet: »Hej kære børn, jeg er den lille skovånd Theo og bor i Heringsdorfers børneskov. I min skov kan I tage på en sundhedsopdagelsesrejse og opleve en masse.» Det behøver pigegruppen ikke at få at vide to gange, og straks løber de tre leende hen over den løvbelagte jord mod den første station. Gennem kronerne på de mægtige bøger og graner trænger dagens første solstråler frem.
Børneskoven på Usedom drives af Kaiserbäder og er den første af sin art i Europa! Tilbuddet er særligt velegnet til børn med kroniske luftvejssygdomme, men også alle andre børn kan her gøre noget for deres helbred – uden at lægge mærke til det. Skoven ligger i fugleflugtslinje kun få hundrede meter fra havet, og derfor indånder de små her den bedste skov- og havluft, mens de leger. Også det kuperede landskab og den afslappende ro skal fremme børnenes sundhed. Ligesom de 13 stationer, der hver især er knyttet til et træningsmål.
Den første station, som Sofia, Ricarda og Carlotta har valgt, er gyngereden under træerne. De tre kravler op i den runde konstruktion, lægger sig på ryggen og lader sig skubbe af Ricardas far, indtil Carlotta råber: »Nu er det nok, nu er det nok!« Alle griner højt. Det alene gør allerede noget godt for helbredet. Men gyngningen skal også træne balancemæsset sans og de motoriske færdigheder. Afslappet gyngning virker desuden beroligende.
Men de tre piger vil ikke høre tale om afslapning. De farer vildt rundt i skoven og løber fra station til station. Fra gyngen til hvisketelefonen, videre til den modige trappekonge, hvor de klarer en forhindringsbane, og derfra til lydtræet. Sofia tager forsigtigt slagen i hånden og slår den blidt mod klangstængerne foran sig. Klare toner genlyder gennem skoven og smelter sammen til en munter melodi. Hos Carlotta går det lidt vildere for sig; hun slår kraftigt på stængerne, og skoven forvandles kortvarigt til en festplads.
Tid til at slappe af. Tid til børneyoga i det fri. Yogalærer Petra tager imod pigerne et sted i skoven, ikke langt fra de interaktive stationer. Petra har bundet sit skinnende hvidgrå hår sammen i en hestehale. Hendes rolige og besindige væremåde smitter næsten øjeblikkeligt af på børnene, der lige før var helt oppe at køre. Helt stille vælger hver af pigerne en stor sten, hvorpå de straks skal udføre deres øvelser.
I et kort øjeblik er det kun fuglenes kvidren, der kan høres. Derefter må hver især trække to kort fra en bunke i Petras hånd. »Nå, Ricarda, hvad kan man se på dit første kort?«, spørger Petra. »Et fly!«, svarer Ricarda. Og straks indtager yogalæreren flyvestillingen, med det ene ben strakt bagud, overkroppen fremad og armene ud til siden. Pigerne gør det samme. Derefter følger øvelser som bjørnen eller giraffen. Og indimellem bliver der råbt rigtig højt. Det skal der også være plads til. Yogatimerne afsluttes derefter med et eftertænksomt slag på klangskålen og et »Namasté«.
Børneyoga i Kur- og Heilwald i Heringsdorf tilbydes regelmæssigt. De nøjagtige datoer kan findes på Kaiserbäders hjemmeside.
Udsigtsstårnet på trætopstien i Heringsdorf snor sig i flere sving op til en højde på 33 meter. Og helt oppe venter det højdepunkt, som Sofia, Carlotta og Ricarda glæder sig mest til: Der er spændt et bredt net ud, som de modige kan lægge sig på og kigge ned ad. Desuden har man herfra en fantastisk udsigt over Østersøen!
Men for at kunne bestige udsigtsstårnet skal man først tilbagelægge den 785 meter lange sti i trætoppene. Her bliver det heller ikke kedeligt: Langs stien, hvorfra man også kan se børneskoven på Usedom, er der flere læringsstationer, hvor børnene kan lære alt, hvad der er værd at vide om de lokale træarter samt flora og fauna på Usedom. Det bedste ved stationerne: Her må man dreje og røre ved tingene. Det bliver rigtig spændende ved oplevelsesstationerne, hvor de tre piger balancerer over en træstamme og overvinder andre forhindringer i svimlende højder. Her er det vigtigt, at man ikke lider af højdeskræk!
Og så er det endelig så langt – udsigtsstårnet er nået. Nu gælder det om at tilbagelægge yderligere 565 meter i flere omgange for at nå tårnets øverste etage og derefter stille sig op til modprøven med at klatre op i nettet. Og selvfølgelig klarer pigerne udfordringen. De tør endda lægge sig midt på det 50 kvadratmeter store net. Først på ryggen, så på maven med direkte udsigt ned i dybet. Rigtige heltinder!
Alle oplevelserne i skoven var spændende, men nu skal vi selvfølgelig også ned på stranden, hvor der er masser af plads til at lege og boltre sig. Og det går helt fantastisk på øen Usedom, selv om efteråret, hvis man har det rigtige vejrbestandige tøj på. Sofia, Carlotta og Ricarda bliver modtaget i Karlshagen af Katrin, der er udstyret med net, spande og skovle. Hun tager de tre piger med på en times lang opdagelsesrejse. »Små strandforskere» hedder tilbuddet, som findes indtil slutningen af oktober. Målet er at vise børnene, hvilke levende væsener der har deres hjem ved Usedom-kysten ved Østersøen.
Iført gummistøvler trasker de tre piger altså af sted mod havet, samler muslinger og lader Katrin fortælle dem alt det vigtige om deres fund, vandmænd, måger og andre levende væsener. Miljøet er også et tema på turen. I en gåde, som pigerne skal løse til sidst, lyder et af spørgsmålene: Hvad findes der i havet, kommer ikke ud, men hører egentlig slet ikke til der? »Affald», svarer Sofia hurtigt. Korrekt.
Og så løber pigerne en sidste gang langs stranden og indånder endnu en gang en stor portion havluft. Sikke en dag i det fri!
I trætoppene snor Usedom-trætoppestien sig gennem Heringsdorf-skoven over en samlet længde på 1.350 meter (inkl. rampen i tårnet). I en højde på op til 23 meter kan gæsterne spadsere gennem den for øen typiske bøge- og fyrreskov – forbi talrige informations- og oplevelsesstationer.
Et besøg i klatreparken på Usedom lover sjov for både store og små.
Bade- og saunafornøjelse for hele familien, uanset vejret – det lover OstseeTherme Usedom i Badeby Ahlbeck. Grotterutsjebane, vandfald, massagedyser og vandhave byder på uforglemmelig badefornøjelse for store og små. Alt dette ved vandtemperaturer mellem 30 og 34 °C.
Slottet fra år 1575 ligger midt i naturparken på Øen Usedom. Det er et hemmeligt tip for indviede, når det gælder ophold, afslapning og rekreation, fest og nydelse. Lad jer forkæle af vores fremragende køkken fra morgen til aften, nyd ayurveda- og skønhedsbehandlinger, og slap af på gåture i den drømmeagtige natur. Giv jer selv uforglemmelige øjeblikke, og besøg os på den solrige Øen Usedom.
Når der blæser en frisk vind fra nord til sydøst, giver Karlshagen bølgeentusiaster et endorfinkick. Da den fine sandstrand og det klare Østersøvand dog også gør badegæster glade, skal I i højsæsonen være opmærksomme på svømmeområdet.
Med sine ca. 58 meter er Streckelsberg den tredjehøjeste bakke på Øen Usedom. Kun overgået i højde af Golm og Kückelsberg, opstod denne klippekantdune under den sidste istid som en komprimeret moræne og ligger sydøst for Østersøbadet Koserow og landsbyen Kölpinsee.
Europas første kur- og helbredende skov byder på en enestående natur. Besøgende kan nyde en tur gennem den tætbevoksede skov, afprøve de mange træningsredskaber eller deltage i et af de mange arrangementer, der afholdes direkte i skoven.
XXL-strandkurven står på promenaden, lige ved siden af molen, i Østersøbadet Heringsdorf ved Østersøen.
Wisentparken på Øen Usedom
