Podekscytowane Sofia, Ricarda i Carlotta stoją wczesnym rankiem przed znakiem przy wejściu do Kinderheilwald na wyspie Uznam. Wiatr delikatnie wieje we włosach trzecioklasistek, gdy patrzą na mapę orientacyjną, aby zobaczyć stacje rozrzucone po lesie, które należy zbadać.
Ricarda czyta na głos zdania pod mapą: »Witajcie drogie dzieci, jestem mały leśny duch Theo i mieszkam w Lesie Uzdrawiającym dla Dzieci w Heringsdorfie. W moim lesie możecie wyruszyć w zdrową podróż odkrywczą i doświadczyć wielu rzeczy.« Małym dziewczynkom nie trzeba dwa razy powtarzać i cała trójka biegnie roześmiana przez pokrytą liśćmi ziemię do pierwszej stacji. Pierwsze promienie słońca przebijają się przez korony potężnych buków i jodeł.
Las leczniczy dla dzieci na wyspie Uznam jest prowadzony przez Kaiserbädern i jest pierwszym tego typu obiektem w Europie! Oferta jest szczególnie odpowiednia dla dzieci z przewlekłymi chorobami układu oddechowego, ale wszystkie inne dzieci mogą tu również zrobić coś dla swojego zdrowia - nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Las znajduje się zaledwie kilkaset metrów od morza w linii prostej, więc maluchy mogą oddychać najlepszym leśnym i morskim powietrzem podczas biegania. Pagórkowaty krajobraz i zwalniający spokój mają również na celu promowanie zdrowia dzieci. Podobnie jak 13 stacji, z których każda jest powiązana z celem treningowym.
Pierwszą stacją wybraną przez Sofię, Ricardę i Carlottę jest huśtawka pod drzewami. Cała trójka wspina się do okrągłej konstrukcji, kładzie się na plecach i pozwala ojcu Ricardy popychać je, aż Carlotta krzyczy: »Wystarczy, wystarczy!"« Wszyscy śmieją się głośno. Już samo to jest dobre dla ich zdrowia. Ale kołysanie ma również trenować zmysł równowagi i umiejętności motoryczne. Zrelaksowane kołysanie jest również uspokajające.
Ale trzy dziewczynki nie chcą słyszeć nic o relaksie. Buszują po lesie, biegając od stacji do stacji. Od huśtającego się gniazda do szepczącego telefonu, następnie do odważnego króla schodów, gdzie pokonują tor przeszkód, a stamtąd do drzewa dźwiękowego. Sofia ostrożnie bierze młoteczek do ręki i delikatnie uderza nim w listwy dźwiękowe przed sobą. Czyste dźwięki odbijają się echem w lesie i łączą się w wesołą melodię. Carlotta staje się coraz bardziej dzika, mocno uderza pałeczkami, a las na chwilę staje się imprezową milą.
Czas się wyciszyć. Czas na jogę dla dzieci na świeżym powietrzu. Instruktorka jogi Petra wita dziewczęta w miejscu w lesie, niedaleko stacji praktycznych. Petra związała swoje lśniące biało-szare włosy w kucyk. Jej spokojna i zrównoważona postawa niemal natychmiast udziela się dzieciom, które wciąż są podekscytowane. Po cichu każda z dziewczynek wybiera duży kamień, na którym będzie wykonywać ćwiczenia.
Przez krótki czas słychać tylko ćwierkanie ptaków. Następnie każdy może dobrać dwie karty ze stosu w dłoni Petry. "Ricarda, co widzisz na swojej pierwszej karcie?", pyta Petra. "Samolot", odpowiada Ricarda. Nauczycielka jogi przyjmuje pozę samolotu, jedna noga wyciągnięta do tyłu, górna część ciała do przodu, ramiona na boki. Dziewczyny idą w jej ślady. Po tym następują ćwiczenia takie jak Bär lub żyrafa. A pomiędzy nimi jest kilka naprawdę głośnych okrzyków. To konieczność. Zajęcia jogi kończą się przemyślanym stuknięciem w śpiewającą misę i »Namasté«.
Joga dla dzieci w uzdrowisku i lesie leczniczym w Heringsdorfie jest oferowana regularnie. Dokładne terminy można znaleźć na stronie internetowej Kaiserbäder.
Wieża widokowa ścieżki w koronach drzew w Heringsdorfie wije się na wysokość 33 metrów. A atrakcja, na którą Sofia, Carlotta i Ricarda czekają najbardziej, znajduje się na samym szczycie: jest tam szeroka siatka, na której odważni mogą się położyć, a następnie spojrzeć w dół. Z tego miejsca rozciąga się również wspaniały widok na Morze Bałtyckie!
Aby móc wspiąć się na wieżę widokową, trzeba najpierw pokonać 785-metrową ścieżkę z powrotem do koron drzew. Tutaj również nie jest nudno: wzdłuż ścieżki, z której można również zobaczyć Kinderheilwald na Uznamie, znajduje się kilka stacji edukacyjnych, na których dzieci mogą dowiedzieć się wszystkiego, co muszą wiedzieć o lokalnych gatunkach drzew, a także o florze i faunie na Uznamie. Najlepsza rzecz w tych stacjach: Można je obracać i dotykać. Naprawdę ekscytująco robi się na stacjach przygodowych, gdzie trzy dziewczynki balansują nad pniem drzewa i pokonują inne elementy na dużych wysokościach. Tutaj wymagana jest głowa na wysokości!
I nadszedł czas – wieża widokowa została osiągnięta. Teraz nadszedł czas, aby pokonać kolejne 565 metrów w kilku okrążeniach, aby dotrzeć do najwyższego poziomu wieży, a następnie zmierzyć się z próbą odwagi wspinania się po siatce. Dziewczyny oczywiście podołały wyzwaniu. Odważyły się nawet położyć na środku siatki o powierzchni 50 metrów kwadratowych. Czasami na plecach, a potem na brzuchu z bezpośrednim widokiem w głąb. Prawdziwe bohaterki!
Wszystkie przygody w lesie były ekscytujące, ale teraz oczywiście nadszedł czas, aby udać się na plażę, gdzie można się bawić i szaleć. A dzięki odpowiedniej odzieży odpornej na warunki atmosferyczne jest to możliwe również jesienią na wyspie Uznam. Sofia, Carlotta i Ricarda spotykają się w Karlshagen z Katrin, która jest wyposażona w podbieraki, wiadra i łopaty. Zabiera trzy dziewczynki na jedyną w swoim rodzaju wycieczkę odkrywczą. »Mali odkrywcy plaży« to nazwa programu, który jest oferowany do końca października. Jego celem jest pokazanie dzieciom, jakie stworzenia żyją na wybrzeżu Morza Bałtyckiego na wyspie Uznam.
Wyposażone w kalosze, trzy dziewczynki wyruszają w kierunku morza, zbierają muszle i pozwalają Katrin opowiedzieć im wszystko, co muszą wiedzieć o znaleziskach, meduzach, mięczakach i innych stworzeniach. Tematem wycieczki jest również środowisko. W zagadce, którą dziewczynki muszą rozwiązać na koniec, jedno z pytań brzmi: Co jest w morzu, nie wychodzi z niego, ale tak naprawdę tam nie należy? »Müll«, Sofia szybko odpowiada. Poprawnie.
A potem dziewczyny biegną wzdłuż plaży po raz ostatni, wdychając kolejny duży oddech morskiego powietrza. Co za dzień na świeżym powietrzu!
Kąpiel i zabawa w saunie dla całej rodziny, niezależnie od pogody - to właśnie obiecuje OstseeTherme Usedom w nadmorskim kurorcie Ahlbeck. Zjeżdżalnia w grocie, wodospad, dysze do masażu i ogród wodny oferują niezapomnianą kąpiel dla młodszych i starszych. Wszystko to w temperaturze wody od 30 do 34 °C.
Pierwsze w Europie uzdrowisko i leczniczy las oferuje wyjątkowe środowisko naturalne. Odwiedzający mogą wybrać się na spacer po porośniętym drzewami lesie, wypróbować liczne urządzenia do ćwiczeń lub wziąć udział w jednym z różnych wydarzeń organizowanych bezpośrednio w lesie.
Wyspa Uznam Wisentpark
Leżak plażowy XXL znajduje się na promenadzie, tuż przy molo w bałtyckim kurorcie Heringsdorf.
Pochodzący z 1575 roku zamek znajduje się w centrum rezerwatu przyrody na wyspie Uznam. Jest to idealne miejsce na zakwaterowanie, odpoczynek i relaks, świętowanie i zabawę. Pozwól się rozpieszczać naszą doskonałą kuchnią od rana do wieczora, korzystaj z zabiegów ajurwedy i zabiegów kosmetycznych oraz zrelaksuj się podczas spacerów w pięknym otoczeniu przyrody. Zafunduj sobie niezapomniane chwile i odwiedź nas na słonecznej wyspie Uznam.
Ścieżka w koronach drzew Usedom wije się przez las Heringsdorf na łącznej długości 1350 metrów (łącznie z rampą w wieży). Na wysokości do 23 metrów odwiedzający przechodzą przez typowe dla wyspy buki i sosny, mijając liczne stacje informacyjne i przygodowe.
Mierzący około 58 metrów Streckelsberg jest trzecim co do wysokości wzniesieniem na wyspie Uznam. Ta klifowa wydma powstała podczas ostatniej epoki lodowcowej jako morena ściskająca i znajduje się na południowy wschód od bałtyckiego kurortu Koserow i miejscowości Kölpinsee.
Dzięki rześkim wiatrom z północy na południowy wschód, Karlshagen zapewnia fanom fal przypływ endorfin. Ponieważ jednak drobna piaszczysta plaża i czysta woda Morza Bałtyckiego również sprawiają, że pływacy są szczęśliwi, w sezonie należy zwrócić uwagę na kąpielisko.
Wizyta w lesie wspinaczkowym Usedom to świetna zabawa dla młodszych i starszych.
