Vandringssemester på Rügen

En aktiv semester mellan Bodden och Östersjön

Författare: Frederike Höhn
Publicerad: 26 maj 2025

Två kvinnor sitter i skogen vid den branta kusten och blickar ner mot viken vid solnedgången.

Den gamla träbron ser ut som om den vore hämtad direkt ur en landskapsmålning. Till höger och vänster om de blekta träplankorna glittrar vattnet i Liddower Strom i solen, som denna dag vandrar över en blå himmel med små vita bomullsliknande moln. På en betesmark betar brunvita fläckiga kor, i vattnet ligger ett gammalt segelfartyg förtöjt med upprullade segel och vid vägkanten sätter blåklint, vildros och vallmo några glada färgaccenter i det gröna landskapet.

Som om de hade kommit överens utan att säga ett ord stannar Jess och Laura mitt på bron och låter blicken vandra. På jakt efter natur och lugn långt bort från storstadens buller reser de två väninnorna till ön Rügen. Deras mål: en vandringssemester på Bodden-Panoramaweg. Här vid vattendraget, som leder vattnet från Tetzitzer See ut i Bodden, är det tyst och fridfullt. Det enda som hörs är suset från vassstråna i vinden och ropen från svärmarna av starar som susar fram i formation längs himlen. Väninnorna vänder ansiktena mot solen och andas djupt in den friska luften.

Två kvinnor vandrar över träbron i Lebbin på ön Rügen

Panoramavägen längs Bodden

En vandringsled av hög kvalitet på Rügen

Här vid Lebbiner-bron på halvön Liddow har de två studenterna redan tillryggalagt två kilometer av vandringsleden ”Bodden-Panoramaweg” från startpunkten i kommunen Neuenkirchen. Det innebär att större delen av den kvalitetsmärkta vandringsleden, som har belönats av det tyska vandringsförbundet, fortfarande ligger framför dem. Den sträcker sig totalt 24 kilometer genom ängar, skogar, byar och åkrar längs den stora Jasmunder Bodden. Målet: Östersjöstranden i Mukran. Rutten kan vandras som en sportig dagstur eller i två etapper med en övernattning i Ralswiek halvvägs. Men för Jess och Laura är det klart: de vill nå Östersjön på bara en dag. Så då kör vi! Nu fortsätter vi.

Med Bodden till vänster och Tetzitzer See till höger stiger stigen strax efter Liddow svagt och reser sig som en utsiktsplattform över vattnet, där vinden idag skapar små, vita skumkronor. På åkern vid stigens kant vajar kornet i vinden. Grässtrån kittlar benen på de två kvinnorna, som denna varma försommardag bär korta vandringsbyxor till sina sportskor. Riktiga vandringskängor behövs inte, eftersom stigen är plan och väl underhållen. När Jess och Laura når kullets krön upptäcker de en bänk omgiven av vilda örter och gräs, där en tjock larv redan har gjort sig bekväm i solen. ”Hej på dig”, säger Jess med ett leende när hon och Laura försiktigt sätter sig bredvid den lilla djurinvånaren och tar fram sina vattenflaskor. På sjöns vatten glider en svan över vågorna. I luften cirklar en havsörn. Det doftar av kamillblommor, sol och sommar.

Vandringssemester på Rügen

Där katten och tuppen hälsar på varandra

Efter några klunkar fortsätter vi längs den vassbevuxna stranden in i tallskogen i Banzelvitzerbergen. Härifrån dröjer det inte länge innan väninnorna stöter på en samling hus med halmtak. "Moisselbritz" står det på skylten vid ortens infart. Stigen som leder genom byn kantas av doftande bondrosor, örtagårdar och fruktträd, vars grenar redan bär små frukter. Svalor kvittrar, hönor skrapar och någonstans bidrar även en tupp med sitt galande till ljudsymfonin. En liten grå katt smyger fram bakom en tegelvägg, framför vilken tomatplantor spirar i solen, och följer med Jess och Laura en bit på vägen, för att sedan ändå hellre sträcka ut sig i det soliga gräset.

Strax utanför byn står två takläggare klädda i hängselbyxor i solen och utför sitt dagliga arbete: att rengöra och bunta ihop torkat vass från Tetzitzer-sjön. ”Moin”, hörs det muntert och glatt under skägget på den främste av dem. Hans solhatt kastar skugga över ansiktet, som trots det är välbränt av allt arbete utomhus. Med vana rörelser rensar han vassbuntet i sina händer från undervegetation och andra strån genom att dra det genom en stor kam, varefter hanskakar av och binder ihop med ett sisalband på bindbocken. Buntarna samlas i en stor hög för att senare användas på Rügens tak, förklarar han för kvinnorna som nyfiket tittar på och lär sig det traditionella hantverket.

Två kvinnor har picknick på en äng med utsikt över Jasmunder Bodden
En takläggare förbereder vassen för torkning.

Efter en kort pratstund fortsätter vi genom en liten skog till en höjd precis vid Jasmunder Bodden, som vissa lokalbor kärleksfullt kallar för ”Rügenkarpaterna”. Utsikten härifrån över vattnet och de frodiga gröna fälten är fantastisk. Den perfekta platsen för en kort paus innan ryggsäckarna återigen lyfts upp på axlarna.

Nästa etappmål ligger redan inom räckhåll: orten Ralswiek, som framför allt är känd för sitt vackra slott och den unika naturscenen, där Störtebeker-festivalen äger rum på sommaren. Ett verkligt spektakel som varje år lockar hundratusentals besökare. Men just nu, på eftermiddagen, ligger orten stilla och fridfullt. I hamnen guppar färgglada segel- och fiskebåtar, segelrep klappar mot masterna i vinden, i det blå vattnet skvalpar pyttesmå vågor och Jess och Laura låter benen dingla från en av de många bryggorna. Just nu lägger båten ”Elligie” ut med ett svagt surrande från utombordsmotorn och seglar ut på Bodden.

Tips: Det är värt att ta en kort avstickare för att se solnedgången vid Lietzowers höga strandklippor. Det varma ljuset ger den kuperade skogen och den stora Jasmunder Bodden en alldeles särskild magi. Ett absolut hemligt tips för en av de vackraste solnedgångarna på ön Rügen.

Två kvinnor promenerar framför slottet Ralswieck
Slottet Ralswiek, som uppfördes 1896, har genom åren använts som kasino och äldreboende. Idag bedrivs hotellverksamhet bakom de gamla murarna.
Två kvinnor vandrar genom bokskogen i Lietzow. Solnedgången syns genom trädkronorna.
Underbart grönt: Man vandrar längs smala stigar genom bokskogen utanför Lietzow.
Två kvinnor promenerar på den naturliga stranden i Mukran. Flygbild med Östersjön i bakgrunden.
Målet för vandringen är nått: den naturliga stranden vid Mukran sträcker sig flera kilometer längs Östersjökusten på Rügen.
Två kvinnor tittar genom skyltfönstret på ett kakbord hos bagaren

Belöning för vandringen på Rügen:

Vallmo- och kvarktårta på Östersjöstranden

Nu väntar den sista etappen av vandringsleden på väninnorna. Längs hamnen går vägen genom de svarta bergen, förbi gravhögarna från den slaviska tiden, som tillsammans med den långsamt sjunkande solen och skogens skuggor skapar en mystisk stämning. Först i Lietzow glesnar lövtaket igen. Längs den lilla Jasmunder Bodden går de två de sista kilometrarna till målet: Mukran vid Östersjön. Men innan Jess och Laura kyler ner fötterna i Östersjöns 18 grader kalla vatten tar de ännu en paus på konditoriet och bageriet Peters. Det familjeägda företaget från Rügen drivs redan av andra generationen och ligger precis vid hamnen i Mukran. Här kan man njuta av vallmo-kvarktårta, Frankfurter Kranz, Schwarzwälder Kirschtorte, punschsnitt och mycket mer med utsikt över Östersjön.

Och så är det äntligen dags: de sista metrarna, den fasta marken övergår till sand under fötterna och havets brus blir allt högre. Måsar skriker i skyn, en familj samlar stenar och strandfynd som hamnar i en liten orange hink, och vid stranden står en äldre herre med hatt som kastar stenar så att de studsar över vågorna. Jess och Laura har kommit fram till den naturliga stranden vid Östersjön, tar av sig skor och strumpor och sluter njutningsfullt ögonen när de tar sitt första steg ut i det uppfriskande vattnet. I fjärran kan man se de vita kritklipporna i Sassnitz glittra i solen. Kanske målet för nästa dag.

Panoramavägen längs Rügen-Bodden

Här hittar ni GPX-spåret och mer information om turen.

  • Kvalitetsvandringsled Bodden-Panoramaweg

    • Längd: :avstånd km
    • Etapper: 1-2

    Den prisbelönta kvalitetsleden ”Wanderbares Deutschland” sträcker sig på Ön Rügen genom ett pittoreskt landskap längs den stora Jasmunder Bodden. Längs den 24 kilometer långa sträckan mellan Neuenkirchen och Mukran i öns nordöstra del kan vandrare uppleva det omväxlande Bodden-landskapet utan stora höjdskillnader och, med lite tur, få syn på havsörnar eller uttrar – som är hemmahörande här – bland stilla ängslandskap och naturnära skogar.

    Läs mer: ”Kvalitetsvandringsled Bodden-Panoramaweg”
  • Innehåll laddas

    Utflyktsmål och evenemang

    på ön Rügen

    244 resultat

    • © Binzer Bucht Tourismus

      Mässan

      • Nästa evenemang: 2026-10-11
      • Alla datum: 2025-05-25 till 2026-12-27
      • Klünderberg, 18609 Ostseebad Binz

      Mer information: 26 december · Mässa på Sankt Stefans dag 31 december · Gudstjänst vid årets slut och högtiden till ära för Jungfru Maria

      Läs mer: ”Mässan”
    • Upplev ön Vilm (kl. 13.30 från Lauterbach)

      • Nästa evenemang: Idag
      • Alla datum: 2026-04-01 till 2026-10-31
      • Fährstraße, 18439 Stralsund

      Dyk in i den fascinerande världen på ön Vilm, en verklig naturskatt! Den lilla, naturskyddade ön söder om Ön Rügen räknas till en av Tysklands mest imponerande naturupplevelser. Upptäck den orörda naturen med uråldriga bokskogar, pittoreska kuster och en imponerande artmångfald – ett paradis för naturälskare och fotografer.

      Läs mer: ”Upplev ön Vilm (kl. 13.30 från Lauterbach)”
    • Örtworkshop: gräslök · Binzer semesterkul för barn

      • Datum: 2026-10-15
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Lär dig mer om gräslök. För barn från 6 år.

      Läs mer: ”Örtworkshop: gräslök · Binzer semesterkul för barn”
    • © Grabowski/luftbildruegen.de

      DJH-vandrarhemmet i Binz

      • Strandpromenade, 18609 Binz

      I första raden vid badorten vid Östersjön! Vandrarhemmet ligger direkt vid stranden i första raden i den historiska, kulturminnesmärkta delen av badorten Binz.

      Läs mer: ”DJH-vandrarhemmet i Binz”
    • © Binzer Bucht Tourismus

      Specialbuss: Julmarknaden vid slottet Gavnø

      • Datum: 2026-11-07
      • Dollahner Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Bussresan går från Rügen via färjehamnen i Rostock med färja till Gedser (DK) och vidare till ön Gavnø. Målet är julmarknaden vid slottet med samma namn.

      Läs mer: ”Specialbuss: Julmarknaden vid slottet Gavnø”
    • Pensionatet Astrids Strandmuschel

      • Margaretenstr., 18609 Binz

      Det är ett mysigt, litet och välskött pensionat som ligger bakom Hotel Villa Schwanebeck, med små och trevliga rum som passar utmärkt som enkelrum eller som mycket prisvärda dubbelrum.

      Läs mer: ”Pensionatet Astrids Strandmuschel”
    • Brasserie & Bar Loev

      • Hauptstraße, 18609 Binz

      Brasserie & Bar på Loev Hotel Rügen ligger precis vid Binzes huvudsakliga promenadstråk, bara 50 meter från strandpromenaden. Här kan man njuta av utmärkt mat, förstklassiga viner och spritdrycker samt läckra cocktails i en avslappnad atmosfär. I Loev Bar kan du uppleva kvällar med livemusik och sportsändningar på SKY TV.

      Läs mer: ”Brasserie & Bar Loev”
    • LebensArt Putbus

      • Nästa evenemang: 2027-07-09
      • Alla datum: 2027-07-09 till 2027-07-11
      • Park, 18581 Putbus

      Trädgårds-, inrednings- och livsstilsmässa

      Läs mer: ”LebensArt Putbus”
    • © tal-photography.com

      Kurs: Hatha-yoga

      • Nästa evenemang: Idag
      • Alla datum: 2026-09-30 till 2026-11-28
      • Nordstrand, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Denna kurs riktar sig både till dem som redan har erfarenhet av yoga och till nybörjare eller personer som vill börja igen.

      Läs mer: ”Kurs: Hatha-yoga”
    • Otroligt verklighetstroget – deepfakes-världen

      • Nästa evenemang: Idag
      • Alla datum: 2026-09-08 till 2026-11-06
      • An den Anlagen, 18574 Garz

      En vandringsutställning om mediekompetens

      Läs mer: ”Otroligt verklighetstroget – deepfakes-världen”
    • Beethoven

      • Datum: 2027-03-09
      • Strandpromenade, 18609 Binz (Rügen)

      Kit Armstrong och Jan Caeyers i samtal

      Läs mer: ”Beethoven”
    • © Binzer Bucht Tourismus | Felix Gänsicke

      MeerBalance: Powertalk – Självförtroende och inre frihet

      • Datum: 2026-10-12
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Följ naturens rytm för ett balanserat liv och hämta kraft för kropp, sinne och själ. Tematiska veckor ger dig möjligheter att engagera dig på ett aktivt, kreativt och även meditativt sätt – för mer lugn, klarhet och sinnesro.

      Läs mer: ”MeerBalance: Powertalk – Självförtroende och inre frihet”
    • Dire Straits – Porträtt

      • Datum: 2026-10-14
      • Dammstraße, 18528 Bergen auf Rügen

      Ett porträtt av bandet ”Dire Straits” i ord och ton

      Läs mer: ”Dire Straits – Porträtt”
    • "Kan man leva på det?" · En kväll för alla utan plan B

      • Datum: 2026-10-16
      • Markt, 18581 Putbus

      Komedishowen på Theater Putbus på Rügen

      Läs mer: ”"Kan man leva på det?" · En kväll för alla utan plan B”
    • Bach och Beethoven

      • Datum: 2027-03-06
      • Park, 18581 Putbus

      Orkesterkonsert

      Läs mer: ”Bach och Beethoven”
    • freustil

      • Zeppelinstraße, 18609 Binz

      Boutiquehotell i Binz på Rügen, 21 rum, stjärnmärkt restaurang, wellnessavdelning, 300 meter till havet.

      Läs mer: ”freustil”
    • Handverkstad: Smycken av spöknät

      • Nästa evenemang: 2026-10-15
      • Alla datum: 2026-07-02 till 2026-10-15
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      I HandWerkstatt handlar det om smycken gjorda av spöknät.

      Läs mer: ”Handverkstad: Smycken av spöknät”
    • PUTBUS FIRAR! DANS!

      • Datum: 2026-11-21
      • Park, 18581 Putbus

      Putbus firar! DANS! Festmusik & toppstämning! Hitlistor | 80-talet | 90-talet | 2000-talet | Malle-hits | Schlager

      Läs mer: ”PUTBUS FIRAR! DANS!”
    • Pension Sanddorn med ”Café Carlsson’s” och butik

      • Putbuser Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Som den lysande bäret på havtornskvisten… Mitt i den historiska stadskärnan i Binz ligger vårt pensionat Sanddorn, som efter en omfattande nybyggnation 2008 nu lyser i modern badortsstil.

      Läs mer: ”Pension Sanddorn med ”Café Carlsson’s” och butik”
    • Träff i foajén på Theater Putbus

      • Datum: 2026-11-08
      • Markt, 18581 Putbus

      Stödföreningen för Theater Putbus fortsätter den populära serien av foajémöten med Hanne Petrick, en konstnär från Altenkirchen på Rügen.

      Läs mer: ”Träff i foajén på Theater Putbus”
    • Bussrundtur: Stralsund

      • Nästa evenemang: 2026-10-13
      • Alla datum: 2026-04-07 till 2026-11-24
      • Dollahner Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Bussresan går via Putbus och Alleenstraße till Stralsund, där det ingår en guidad tur i gamla stan och tid för egna aktiviteter.

      Läs mer: ”Bussrundtur: Stralsund”
    • Sinnesparken vid Schmachter See

      • Alltid fritt tillgängligt
      • 18609 Binz

      Schmacher-sjön är en sjö nära Binz på Rügen och ingår i naturreservatet Schmachter See och Fangerien. Längs Schmachter-sjöns vasskantade strand slingrar sig ”Park der Sinne” (Sinnesparken).

      Läs mer: ”Sinnesparken vid Schmachter See”
    • Strandpromenaden i Binz

      • 18609 Binz

      Strandpromenaden i Binz på Ön Rügen är med sina 370 meter den näst längsta strandpromenaden på Rügen efter strandpromenaden i Sellin.

      Läs mer: ”Strandpromenaden i Binz”
    • Luftbildaufnahme des Seebads Binz // © IFA Rügen Hotel & Ferienpark

      IFA Rügen Hotell & Semesterpark

      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      ***Superior – beläget precis vid strandpromenaden i badorten Binz vid Östersjön inbjuder IFA Rügen Hotel & Ferienpark till en underbar kort semester.

      Läs mer: ”IFA Rügen Hotell & Semesterpark”
    • Naturverkstad: Läskiga spöken

      • Nästa evenemang: 2026-10-20
      • Alla datum: 2026-10-20 till 2026-10-28
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Skräckinjagande vackra, läskiga eller till och med roliga spöken hör till Halloween. 

      Läs mer: ”Naturverkstad: Läskiga spöken”
    • Bussrundtur: ön Hiddensee

      • Nästa evenemang: Idag
      • Alla datum: 2026-05-01 till 2026-11-25
      • Dollahner Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Bussresan går till Hiddensee. I Schaprode tar vi färjan, följt av en guidad tur på ön och fritid.

      Läs mer: ”Bussrundtur: ön Hiddensee”
    • Naturverkstad: Kreativa minnesföremål av trä

      • Nästa evenemang: 2026-10-13
      • Alla datum: 2026-06-30 till 2026-10-13
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      I den här naturverkstaden kan du slipa, måla eller klistra så mycket du vill. 

      Läs mer: ”Naturverkstad: Kreativa minnesföremål av trä”
    • Haus des Gastes Binz // © Tourismuszentrale Rügen

      Turistinformation i Haus des Gastes

      • Öppet idag
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Binz

      Besökscentret i Binz är ett modernt, rymligt och rullstolsanpassat servicecenter. Där finns turistinformation, evenemangslokaler, toaletter, en läshörna och allmän tillgång till internet.

      Läs mer: ”Turistinformation i Haus des Gastes”
    • © Erlebnis Akademie AG/NEZR

      Naturverkstad: Gör en drömfångare själv

      • Nästa evenemang: I morgon
      • Alla datum: 2026-07-09 till I morgon
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Oavsett om den är färgglad, fullt dekorerad eller helt enkel – skapa din egen lilla drömfångare och låt din kreativitet flöda fritt.

      Läs mer: ”Naturverkstad: Gör en drömfångare själv”
    • © Schittko

      Altkamp – en semestergård med hö

      • Altkamp, 18581 Putbus

      Vår semestergård med hö ligger lättillgängligt i biosfärområdet Südost Rügen. Här finns semesterlägenheter för 2–6 personer, varav vissa är tillgänglighetsanpassade, samt den unika upplevelsen att sova i hö för både unga och gamla.

      Läs mer: ”Altkamp – en semestergård med hö”

    Innehåll laddas

    Innehåll laddas

    Det här kanske också intresserar er

    Innehåll laddas

    Tillbaka