Ryggträning

STARK RYGG ��


Lindra smärta, lösa upp blockeringar, öka rörligheten.


Oavsett om det handlar om långvarigt sittande, ensidig belastning eller spänningar i vardagen – vår rygg presterar massor varje dag. Dags att göra något gott för den!


I vår ryggskola på SPA & MEER väntar målinriktade övningar som stärker ryggmuskulaturen, främjar rörligheten och bidrar till en hälsosam kroppshållning.


�� Vill du sätta igång direkt? Vi har redan sammanställt fem enkla övningar åt dig som du bekvämt kan prova hemma. Bläddra igenom dem och gör något gott för din rygg! Fler övningar väntar dig från och med den 29 september 2026 varje tisdag i vår ryggskola.


�� Kl. 19:00 | ca 45 minuter


�� SPA & HAV | DAS AHLBECK HOTEL & SPA


�� Högst 6 deltagare

Anmäl dig nu och gör något gott för din rygg!


�� 038378 / 4994-500


✉️ wellness@das-ahlbeck.de


Anmälan senast tisdag kl. 15.00.