Szkoła pleców

MOCNE PLECY ��


Łagodzenie bólu, rozluźnianie blokad, zwiększanie ruchomości.


Niezależnie od tego, czy chodzi o długie siedzenie, jednostronne obciążenie czy napięcia w codziennym życiu – nasze plecy codziennie wykonują ogromną pracę. Czas zadbać o nie!


W naszej szkole pleców w SPA & MEER czekają na Ciebie ukierunkowane ćwiczenia, które wzmocnią mięśnie pleców, poprawią Twoją ruchomość i przyczynią się do uzyskania prawidłowej postawy ciała.


�� Chcesz zacząć od razu? Przygotowaliśmy dla Ciebie pięć prostych ćwiczeń, które możesz wygodnie wykonać w domu. Przesuń palcem i zadbaj o swoje plecy! Więcej ćwiczeń czeka na Ciebie od 29 września 2026 r. w każdy wtorek w naszej szkole pleców.


�� godz. 19:00 | ok. 45 minut


�� SPA & MORZE | DAS AHLBECK HOTEL & SPA


�� Maksymalnie 6 uczestników

Zarejestruj się już teraz i zadbaj o swoje plecy!


�� 038378 / 4994-500


✉️ wellness@das-ahlbeck.de


Rejestracja do wtorku, godz. 15:00.