EN STARK RYGG – Lindra smärta, lösa upp blockeringar, öka rörligheten.
Oavsett om det handlar om långvarigt sittande, ensidig belastning eller spänningar i vardagen – vår rygg presterar mycket varje dag. Det är dags att göra något gott för den!
I vår ryggskola på SPA & MEER väntar målinriktade övningar som stärker ryggmuskulaturen, främjar rörligheten och bidrar till en hälsosam hållning.
Vill du sätta igång direkt? Vi har redan sammanställt fem enkla övningar som du bekvämt kan prova hemma. Bläddra igenom dem och gör något gott för din rygg! Fler övningar väntar dig från och med den 29 september 2026 varje tisdag i vår ryggskola.
�� Kl. 19:00 | ca 45 minuter
�� SPA & MEER | DAS AHLBECK HOTEL & SPA
�� 10 € per person
�� Högst 6 deltagare
Anmäl dig nu och gör något gott för din rygg!
�� 038378 / 4994-500
✉️ wellness@das-ahlbeck.de
EXTERNA GÄSTER ÄR VÄLKOMNA!
Anmälan senast tisdag kl. 15.00.
