EEN STERKE RUG - Pijn verlichten, blokkades opheffen, beweeglijkheid vergroten.
Of het nu gaat om langdurig zitten, eenzijdige belasting of spanningen in het dagelijks leven – onze rug presteert elke dag weer enorm veel. Tijd om hem wat goeds te doen!
In onze rugschool in SPA & MEER wachten gerichte oefeningen op je die je rugspieren versterken, je beweeglijkheid bevorderen en bijdragen aan een gezonde lichaamshouding.
Wil je meteen aan de slag? We hebben alvast vijf eenvoudige oefeningen voor je op een rijtje gezet, die je heel gemakkelijk thuis kunt uitproberen. Blader erdoorheen en doe je rug iets goeds! Vanaf 29 september 2026 wachten er elke dinsdag nog meer oefeningen op je in onze rugschool.
�� 19:00 uur | ca. 45 minuten
�� SPA & MEER | DAS AHLBECK HOTEL & SPA
�� 10 € per persoon
�� Maximaal 6 deelnemers
Schrijf je nu in en doe je rug een plezier!
�� 038378 / 4994-500
✉️ wellness@das-ahlbeck.de
EXTERNE GASTEN ZIJN VAN HARTE WELKOM!
Aanmelden kan tot dinsdag, 15.00 uur.
