MOCNE PLECY – łagodzenie bólu, rozluźnianie blokad, zwiększanie ruchomości.
Niezależnie od tego, czy chodzi o długotrwałe siedzenie, jednostronne obciążenie czy napięcia w codziennym życiu – nasze plecy codziennie wykonują ogromną pracę. Czas zadbać o nie!
W naszej szkole pleców w SPA & MEER czekają na Ciebie ukierunkowane ćwiczenia, które wzmocnią mięśnie pleców, poprawią Twoją ruchomość i przyczynią się do uzyskania prawidłowej postawy ciała.
Chcesz zacząć od razu? Przygotowaliśmy dla Ciebie pięć prostych ćwiczeń, które możesz wygodnie wykonać w domu. Przewiń dalej i zadbaj o swoje plecy! Więcej ćwiczeń czeka na Ciebie od 29 września 2026 r. w każdy wtorek w naszej szkole pleców.
�� godz. 19:00 | ok. 45 minut
�� SPA & MEER | DAS AHLBECK HOTEL & SPA
�� 10 € za osobę
�� Maksymalnie 6 uczestników
Zarejestruj się już teraz i zadbaj o swoje plecy!
�� 038378 / 4994-500
✉️ wellness@das-ahlbeck.de
GOŚCIE ZEWNĘTRZNI SĄ SERDECZNIE MILE WIDZIANI!
Rejestracja do wtorku, godz. 15:00.
