Lugn hatha-yoga för nybörjare med Eric
Från och med nu hålls Hatha Yoga varje måndag och torsdag!
Hatha-yoga
Lugn hatha-yoga för nybörjare
Ruhe-Yoga riktar sig till personer som vill lära sig yoga på ett medvetet sätt och utan prestationskrav.
Vi utövar klassisk hatha-yoga i lugnt tempo, med andningsövningar och tid att komma till ro.
Vad du kan förvänta dig:
•en lugn introduktion till yoga
•milda rörelser och medveten andning
•avslappning och mindfulness
Praktisk information:
Start: torsdag 5 februari 2026
Yoga en gång i veckan, måndagar och torsdagar kl. 18.30–20.00
När:
från och med torsdagen den 5 februari 2026, därefter varje måndag och torsdag kl. 18.30–20.00
Var:
Therapiehaus Teterow, von-Moltke-Straße 26b, 17166 Teterow
Anmälan:
e-post: in-ruhe-yoga@posteo.de Telefon: 0152/33784887
Kostnad:
16 € per 90 minuter

