Rolig hatha-yoga for begyndere med Eric
Fra nu af afholdes der Hatha Yoga hver mandag og torsdag!
Hatha-yoga
Rolig Hatha-yoga for begyndere
Ruhe-Yoga henvender sig til personer, der gerne vil stifte bekendtskab med yoga på en opmærksom måde og uden præstationspres.
Vi praktiserer klassisk Hatha Yoga i et roligt tempo med åndedrætsøvelser og tid til at finde ro.
Hvad du kan forvente:
•en rolig introduktion til yoga
•blide bevægelser og bevidst vejrtrækning
•afslapning og mindfulness
Praktiske oplysninger:
Start: Torsdag den 5. februar 2026
Yoga hver uge mandag og torsdag fra kl. 18.30 til 20.00
Hvornår:
fra torsdag den 5. februar 2026, derefter hver mandag og torsdag fra kl. 18.30 til 20.00
Hvor:
Therapiehaus Teterow, von-Moltke-Straße 26b, 17166 Teterow
Tilmelding:
e-mail: in-ruhe-yoga@posteo.de Telefon: 0152/33784887
Pris:
16 € pr. 90 minutter