Spokojna Hatha Joga dla początkujących z Ericiem
Od teraz Hatha Joga odbywa się w każdy poniedziałek i czwartek!
Hatha Joga
Spokojna Hatha Joga dla początkujących
Spokojna joga jest skierowana do osób, które chcą poznać jogę uważnie i bez presji na wyniki.
Ćwiczymy klasyczną Hatha Jogę w spokojnym tempie, z ćwiczeniami oddechowymi i czasem na dojście do równowagi.
Czego możesz się spodziewać:
-spokojne wprowadzenie do jogi
-Delikatne ruchy i świadome oddychanie
-Relaksacja i uważność
Sprawy organizacyjne:
Start: czwartek, 05.02.2026 r.
Joga co tydzień w poniedziałki i czwartki od 18:30 do 20:00
Kiedy:
od czwartku, 05.02.2026, następnie w każdy poniedziałek i czwartek od 18:30 do 20:00
Gdzie:
Centrum Terapii Teterow, von-Moltke-Straße 26b, 17166 Teterow
Rejestracja:
e-mail: in-ruhe-yoga@posteo.de Telefon: 0152/33784887
Koszty:
16 € za 90 minut