Sedan över ett år tillbaka erbjuds träningsaktiviteter i Mühlenloft, i den mysiga vindsvåningen på Vierrademühle. Ellen, Andrea, Karola, Antje, Katrin och Vanessa bjuder in till provträning – upptäck de olika kurserna och hitta det som passar just dig!
Sedan över ett år tillbaka anordnas träningsaktiviteter i det mysiga vindutrymmet på Vierrademühle, i Mühlenloft. Ellen, Andrea, Karola, Antje, Katrin och Vanessa erbjuder här olika kurser som instruktörer. Den här dagen är ett utmärkt tillfälle att prova på utbudet och hitta rätt kurs för just dig.
Kl. 8.15–9.00 God morgon-yoga med Andrea
Anmälan: nettemail@sunnysport-nb.de
9.30–10.30 Männsyoga med Ellen
Anmälan: ellen_rechlin@yahoo.de
11.00–12.00 Hatha-yoga med Kathrin – Komma till ro, andas och röra på sig
Anmälan: k.schult@gmx.de
13.00–14.00 Qigong och mindfulness med Antje
Anmälan: Benecke.antje13@gmail.com
14.30–15.30 Holistisk träning efter förlossningen med Vanessa – träning för mamma och barn
Anmälan: mutundmuttersein@web.de
6 – 16.00–17.30 Hatha-yoga och mindfulness med Karola
Anmälan: info@yoga-kinderyoga-nb.de
Välj ut ett eller gärna flera av erbjudandena under dagen och anmäl dig till respektive kursansvarig. Priset per tillfälle är 15 euro.
Från kl. 9.30–16.00 finns instruktörerna på plats i Offene Mühle för frågor och trevliga samtal.
Det finns mat och dryck att tillgå. Så kom förbi och ha det trevligt.
