Al meer dan een jaar worden er in de gezellige zolder van de Vierrademühle bewegingsactiviteiten aangeboden in de Mühlenloft. Ellen, Andrea, Karola, Antje, Katrin en Vanessa nodigen u uit voor een proefles – ontdek de verschillende cursussen en vind het aanbod dat bij u past!
Al meer dan een jaar worden er in de gezellige zolder van de Vierrademühle bewegingsactiviteiten aangeboden in de Mühlenloft. Ellen, Andrea, Karola, Antje, Katrin en Vanessa geven hier als instructrices verschillende cursussen. Deze dag is bij uitstek geschikt om eens een kijkje te nemen in het aanbod en de juiste cursus voor jezelf te vinden.
8.15–9.00 uur Goedemorgen-yoga met Andrea
Aanmelding: nettemail@sunnysport-nb.de
9.30–10.30 uur Yoga voor mannen met Ellen
Aanmelding: ellen_rechlin@yahoo.de
11.00–12.00 uur Hatha-yoga met Kathrin – Tot rust komen, ademen en bewegen
Aanmelding: k.schult@gmx.de
13.00–14.00 uur Qigong en mindfulness met Antje
Aanmelden: Benecke.antje13@gmail.com
14.30–15.30 uur Holistische fitness na de bevalling met Vanessa – Training voor mama en baby
Aanmelden: mutundmuttersein@web.de
6 – 16.00–17.30 uur Hatha-yoga en mindfulness met Karola
Aanmelding: info@yoga-kinderyoga-nb.de
Kies één of meerdere activiteiten verspreid over de dag en meld je aan bij de betreffende cursuscoördinator. De prijs per sessie bedraagt 15 euro.
Van 9.30 tot 16.00 uur staan de instructrices in de Offene Mühle klaar voor vragen en gezellige gesprekken.
Er wordt gezorgd voor een hapje en een drankje. Kom dus gerust langs en geniet ervan.
