I over et år har der været tilbud om motion i Mühlenloft i den hyggelige loftsetage på Vierrademühle. Ellen, Andrea, Karola, Antje, Katrin og Vanessa inviterer til en prøvetime – oplev de forskellige kurser og find det, der passer til dig!
I over et år har der været tilbud om motionsaktiviteter i Mühlenloft, der ligger i det hyggelige loft under taget på Vierrademühle. Ellen, Andrea, Karola, Antje, Katrin og Vanessa tilbyder her som instruktører forskellige kurser. Denne dag er en glimrende mulighed for at få en forsmag på tilbuddet og finde det rigtige kursus for dig.
Kl. 8.15–9.00 Godmorgen-yoga med Andrea
Tilmelding: nettemail@sunnysport-nb.de
Kl. 9.30–10.30 Mænds yoga med Ellen
Tilmelding: ellen_rechlin@yahoo.de
11.00–12.00 Hatha-yoga med Kathrin – Kom til ro, træk vejret og bevæg dig
Tilmelding: k.schult@gmx.de
13.00–14.00 Qigong og mindfulness med Antje
Tilmelding: Benecke.antje13@gmail.com
14.30–15.30 Holistisk fitness efter fødslen med Vanessa – træning for mor og baby
Tilmelding: mutundmuttersein@web.de
Kl. 16.00–17.30 Hatha-yoga og mindfulness med Karola
Tilmelding: info@yoga-kinderyoga-nb.de
Vælg et eller gerne flere tilbud fordelt over dagen, og tilmeld dig hos den respektive kursusansvarlige. Prisen pr. enhed er 15 euro.
Fra kl. 9.30 til 16.00 står instruktørerne til rådighed i Offene Mühle for spørgsmål og hyggelige samtaler.
Der sørges for forfriskninger. Så kom forbi og nyd dagen.
