Waarom kunstlicht ’s nachts schadelijk kan zijn voor onze gezondheid en welke mogelijkheden er zijn om ons hiertegen te beschermen
Kunstlicht heeft veel voordelen. Het helpt ons bij de oriëntatie, veel mensen voelen zich er veiliger door en soms is het ook gewoon mooi. Voor dieren en planten is het echter een probleem, want natuurlijke duisternis ’s nachts is onmisbaar voor de natuur. Wij mensen hebben geen last van kunstlicht – of wel? Dat we de nacht steeds feller verlichten, stoort veel mensen, vooral wanneer het licht ongevraagd de privésfeer binnendringt. Als de slaapkamer hierdoor wordt beïnvloed, kan de ongewenste helderheid de slaap verstoren en de gezondheid schaden. Het is aangetoond dat depressies, overgewicht en zelfs borstkanker vaker voorkomen in lichtverlichte gebieden.
Waarom kunstlicht ’s nachts schadelijk kan zijn voor onze gezondheid en welke mogelijkheden er zijn om ons te beschermen, legt bioloog dr. Annette Krop-Benesch uit. Zij houdt zich al meer dan 10 jaar bezig met dit onderwerp en werkt samen met universiteiten, lichtontwerpers, verlichtingsfabrikanten, gemeenten en particulieren.
De lezing in het natuurparkcentrum Karower Meiler vindt plaats op vrijdag 30 oktober 2026 om 19.00 uur. De toegangsprijs bedraagt 5 € (kinderen tot 14 jaar gratis).
