Øen Ruden er en lille naturbeskyttet ø ud for Usedoms nordkyst. Takket være den uberørte flora og fauna er Ruden en uforglemmelig oplevelse, især for naturelskere.
Ruden har siden det 17. århundrede fungeret som lodsø, og senere var der en toldstation fra DDR på øen. Øen har et stort set uberørt naturlandskab med sandklitter, klit- og strandvolde. Der findes også klitskove (fyrretræer, bøgetræer, egetræer) og klitgræs, saltmarsker, græsskove og brakvandsrørskove i området. Med lidt held kan man her også se havørnen kredse. Den sydlige del af øen er et vigtigt rasteområde for skarver, traner og vildgæs under de årlige fugletrekk. Ud over 120 ynglefuglearter er der hidtil registreret 250 fuglearter i området. Forekomsten af mere end 60 højere plantearter, der er truet i Mecklenburg-Vorpommern, understreger naturreservatets værdi.
