Detta evenemang äger rum inom ramen för den ”1:a Neubrandenburger aktionsveckan för män”. Ett 60-minuters yogapass speciellt för män. Fokus ligger på övningar som främjar rörlighet och funktionell styrka, riktar in sig på typiska spänningsområden som rygg, axlar och höfter och samtidigt hjälper till att minska stress. Passet passar både nybörjare och män som redan är fysiskt aktiva. Yoga kan användas som ett komplement till styrke-, uthållighets- och lagsporter samt till en stillasittande eller fysiskt ansträngande arbetsdag. Inga förkunskaper krävs. Anmälan: ellen_rechlin@yahoo.de
Sport, Seminarier, kurser & workshops, Hälsa och välbefinnande
15,00 €
- lördag, 21 nov 2026 09:30 – 10:30 kl.
