Joga dla mężczyzn „Siła, gibkość i relaks”

Wydarzenie to odbywa się w ramach „1. Tygodnia Akcji dla Mężczyzn w Neubrandenburgu”. 60-minutowa sesja jogi przeznaczona specjalnie dla mężczyzn. Skupia się ona na ćwiczeniach, które poprawiają gibkość i siłę funkcjonalną, oddziałują na typowe obszary napięcia, takie jak plecy, ramiona i biodra, a jednocześnie pomagają zredukować stres. Oferta jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i dla mężczyzn aktywnych fizycznie. Joga może stanowić doskonałe uzupełnienie treningów siłowych, wytrzymałościowych i sportów zespołowych, a także równowagę dla osób prowadzących siedzący tryb życia lub wykonujących pracę fizycznie obciążającą. Nie jest wymagana żadna wcześniejsza znajomość jogi. Rejestracja: ellen_rechlin@yahoo.de