tillsammans med teamet från ProBoarding. En helhetsinriktad kroppsträning som främjar styrka, koordination, rörlighet och stabilitet i bålen.
Med kettlebell-kombinationer och funktionella rörelsemönster tränas hela kroppen på ett atletiskt sätt som passar i vardagen. Kursen riktar sig till nybörjare som vill ha varierad träning och till de som vill ta nästa steg och söker större utmaningar genom kettlebell-vikter och mer komplexa rörelsemönster. Funktionell träning är flexibelt anpassningsbar och passar därför alla.
Samlingsplatsen är vid ProBoarding-stationen på huvudstranden, till höger om piren.
