Barfußstigen i badorten Boltenhagen vid Östersjön är en upplevelse för alla sinnen.
Den inbjuder till att uppleva naturen på ett nytt sätt och att gå på olika naturliga underlag som sand, grus, trä, barkmulch och gräs. Att gå barfota är en välgörande upplevelse. Det stimulerar fotreflexzonerna, främjar blodcirkulationen och stärker musklerna, särskilt om barfota-stigen används ofta. En promenad på stigen är inte bara hälsosam, utan också rolig – för hela familjen! Barnen utforskar med glädje olika underlag och upplever skillnaderna, medan vuxna njuter av den naturliga fotmassagen från stenar, trä och sand. Att medvetet känna på materialen främjar mindfulness och närhet till naturen. Barfotstigen i rekreationsskogen kan på ett utmärkt sätt integreras i en lång promenad eller vandring. På morgonen är den öde och särskilt lugn – bara ni, fåglarna och Östersjöns brus bakom sanddynen!
