Kąpiele leśne w marcu: "Fit for spring" Wiosenne zmęczenie - też je znasz? Nasze ciało najpierw musi się przystosować. Pomagamy mu wyjść z zimowej depresji. Ciekawi jak to zrobić? Dołącz do nas, czekam na Ciebie!
Słońce świeci coraz mocniej, ptaki ćwierkają, a pierwsze wiosenne kwiaty już się obudziły. Ale czujesz się zmęczony i apatyczny?
W takim razie mam coś dla Ciebie!
Pójdziemy razem do lasu i naładujemy nasze baterie.
Otworzymy nasze zmysły i zostaniemy obdarowani radością, lekkością i relaksem.
Małe ćwiczenia mindfulness z Qi Gong lub jogi obudzą nasze ciało i umysł, a my otworzymy nasze serca.
Znajdujemy pierwsze zielone witaminy, które skubiemy po drodze.
Wdychamy zapach wiosny i słuchamy "leśnych szeptów".
Po przejściu około 3 kilometrów wracamy do punktu wyjścia.
Jeśli chcesz do nas dołączyć, zarejestruj się tutaj: info@waldgefluester.me.
w Röbel i okolicy:
- Wtorki: 15:00 - 17:30
- Soboty (tydzień parzysty): 10:00 - 12:30
w Waren i okolicach:
- czwartki: 11:00 - 13:30
- Soboty (tydzień nieparzysty): od 14:00 do 16:30
Gdzie: Wokół pięknego Müritz, największego śródlądowego jeziora otoczonego piękną przyrodą.
- Dla kogo: dla dorosłych
- Czas trwania: ok. 2,5 godziny
- Uczestnicy: min. 6, maks. 10 uczestników
- Cena: 30,00 € za osobę.
Dokładne miejsce spotkania zostanie podane po rejestracji.
