Bosbaden in maart: "Klaar voor de lente Voorjaarsmoeheid - ken jij het ook? Ons lichaam moet zich eerst aanpassen. We helpen het uit de winterblues. Nieuwsgierig hoe? Doe mee, ik kijk uit naar je komst!
De zon schijnt feller, de vogels tsjilpen en de eerste lentebloemen zijn ontwaakt. Maar voel je je moe en lusteloos?
Dan heb ik iets voor jou!
We gaan samen een bosbad nemen en onze batterijen opladen.
We zullen onze zintuigen openen en vreugde, lichtheid en ontspanning ervaren.
Kleine mindfulness oefeningen van Qi Gong of yoga maken ons lichaam en geest wakker en we openen ons hart.
Onderweg vinden we de eerste groene vitamines om op te knabbelen.
We ademen de geur van de lente in en luisteren naar het "gefluister van het bos".
Na een wandeling van ongeveer 3 kilometer keren we terug naar het startpunt.
Als je mee wilt, meld je dan hier aan: info@waldgefluester.me.
in Röbel en omgeving:
- Dinsdag: 15:00 - 17:30
- Zaterdag (even weken): 10:00 - 12:30
in Waren en omgeving:
- Donderdag: 11:00 - 13:30
- Zaterdag (oneven week): van 14:00 - 16:30
Waar: Rond de prachtige Müritz, het grootste binnenmeer omgeven door prachtige natuur.
- Voor wie: voor volwassenen
- Duur: ca. 2,5 uur
- Deelnemers: min. 6, max. 10 deelnemers
- Prijs: 30,00 € p. p.
Het exacte ontmoetingspunt wordt bij aanmelding bekend gemaakt.
