Zafunduj sobie odprężającą przerwę od codzienności. Medytacyjne dźwięki i delikatne wibracje mis dźwiękowych oraz zestawów dzwonków oddziałują celowo na twoje centra energetyczne (czakry), pomagają rozluźnić wewnętrzne blokady i sprzyjają głębokiej regeneracji.
W spokojnej i bezpiecznej atmosferze możesz na chwilę całkowicie zapomnieć o zgiełku świata. Podróż odbywa się w pomieszczeniu i przeżywa się ją w całkowitym relaksie, leżąc. Nie musisz robić nic więcej, jak tylko zamknąć oczy i wsłuchać się w harmonijne częstotliwości. Dźwięki mis dźwiękowych rozchodzą się falami po pomieszczeniu i w Twoim ciele, delikatnie masując komórki i przywracając naturalny przepływ energii w Twoim organizmie.
Co jest potrzebne dla Twojego dobrego samopoczucia
Abyś mógł się całkowicie zrelaksować i bez przeszkód cieszyć się głębokim odprężeniem, prosimy o zabranie ze sobą następujących rzeczy:
- Własną miękką podkładkę (matę do jogi lub matę izolacyjną)
- Przytulny koc do okrycia się
- Poduszkę pod głowę lub jako podparcie dla kolan
- Wygodną, komfortową odzież, która nie krępuje ruchów
- Grube, ciepłe skarpety (ponieważ podczas głębokiego relaksu ciało może się nieco ochłodzić)
Kto będzie Ci towarzyszył Z wielkim doświadczeniem, spokojem i empatią przeprowadzę Cię przez ten czas odpoczynku. Jako naturopatka, terapeutka relaksacyjna i ruchowa, a także trenerka uważności i trenerka mentalna prowadząca własną praktykę w Berlinie, moją pasją jest pomaganie ludziom w odzyskaniu własnej siły i równowagi. Stwarzam dla Ciebie przestrzeń, w której Twoje ciało, umysł i dusza mogą ponownie znaleźć harmonię.
