Nordic walking razem z Waldhotel Göhren w celu promowania zdrowia, zmniejszenia stresu i wzmocnienia układu sercowo-naczyniowego - ćwiczenia na łonie natury dla lepszego samopoczucia i nowej energii.
Nordic walking to skuteczny trening całego ciała, a jednocześnie kojący odpoczynek na łonie natury. Rozpoczynająca się w Waldhotel Göhren wspólna wycieczka prowadzi przez urokliwe okolice regionu i oferuje idealne warunki do połączenia ćwiczeń i relaksu.
Trening w szczególności promuje zdrowie, wspomaga redukcję stresu i wzmacnia układ sercowo-naczyniowy. Korzystanie z kijków ćwiczy również mięśnie, koordynację i wytrzymałość. Sesja jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych uczestników, którzy chcą pozostać aktywni i naładować baterie.
Rejestracja możliwa do godziny 16:00 w dniu 3 marca 2026 r.
