Training van het hele lichaam om ademhaling en beweging te harmoniseren
FEEL IT PILATES is een holistische training voor het hele lichaam waarbij ademhaling en beweging worden geharmoniseerd. Door de diepe buik-, rug- en bekkenbodemspieren aan te spannen, wordt de romp gestabiliseerd en het krachtcentrum geactiveerd. Daarnaast wordt de training van functionele bewegingssequenties en mobiliteit bevorderd.
Kathleen Matuschke,
Graag vooraf reserveren
Telefoon 0176-43831347