2-daagse yogaworkshop voor een vervuld leven | met Stefanie Birkholz | bij WSV Neustrelitz. Levenskracht zonder de druk van perfectie, goede wil zonder schuldgevoel, evenwicht zonder vijftig tegen vijftig. Een uitnodiging aan beginners en ervaren mensen om een persoonlijke levensbalans te creëren in harmonie met zichzelf.
Je voelt een diepe behoefte aan meer ruimte om te ademen.
Je dagelijks leven vraagt veel - om alles onder één dak te krijgen zonder jezelf te verliezen. Je wilt genieten van goede wil zonder schuldgevoelens, de gezonde chaos van alledag beleven zonder perfectie en balans vinden zonder fifty to fifty, de eisen aan je levensbalans in het dagelijks leven opnieuw vormgeven.
In de Balance yoga workshop creëer je een ruimte waarin je jezelf kunt herontdekken, het principe van balans voor jezelf kunt voelen en krachtige impulsen kunt internaliseren voor het creëren van balans in je dagelijks leven.
WAT JE KUNT VERWACHTEN
- Beweging in laagdrempelige yoga houdingen
- Balans door ademhalingstechnieken
- Verankering door diepe ontspanning
- Introductie in het principe van balans en ervaringsgerichte oefeningen
- Reflectie & verbinding
- Culinaire hoogstandjes & een warme groepssfeer
- Tijd in de gezelligheid van de herfst, met jou en ons
DATA & PRIJZEN & INSCHRIJVEN*
Datum: za & zo | 08. & 09.11.2025
Datum: za & zo | 15. & 16.11.2025
Tijd: 09:00-11:30 & 14:00-15:30
Prijs: 1e dag: 97€ | 1e + 2e dag 127€**
*Inschrijving op de WSV website mogelijk tot 05.11.25, 10 uur. Betaling vooraf. Geen restitutie. Overboeking mogelijk. Aantal deelnemers beperkt. | Prijs stijgt naar 157€ op 18.10.2025.
STEFANIE BIRKHOLZ
Als yogadocente, mentor en trainer met 15 jaar professionele ervaring begeleid ik mensen, opvoeders en managers in hun ontwikkeling van bewustzijn en potentieel. Integriteit, helende kracht & creatieve levensobservatie kenmerken mijn signatuur. Ik ben geboren in Neustrelitz, ben moeder en woon in Portugal.
En ik kijk ernaar uit om je te zien - precies zoals je bent.
