BALANCE - przestrzeń do oddychania

Odczuwasz głęboką potrzebę większej przestrzeni do oddychania.

Twoje codzienne życie wymaga wiele - zebrać wszystko pod jednym dachem bez utraty siebie. Chcesz cieszyć się życzliwością bez poczucia winy, żyć w zdrowym chaosie codzienności bez perfekcji i znaleźć równowagę bez pięćdziesięciu do pięćdziesięciu, przeprojektować wymagania dotyczące równowagi w codziennym życiu.

Na warsztatach jogi Równowaga stworzysz przestrzeń, w której na nowo odkryjesz siebie, poczujesz zasadę równowagi dla siebie i zinternalizujesz potężne impulsy do tworzenia równowagi w swoim codziennym życiu.

CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ
- Ruch w łatwo dostępnych pozycjach jogi
- Równowaga poprzez techniki oddechowe
- Zakotwiczenie poprzez głęboką relaksację
- Wprowadzenie do zasady równowagi i ćwiczenia empiryczne
- Refleksja i połączenie
- Kulinarne przysmaki i ciepła atmosfera w grupie
- Czas w przytulnej jesiennej atmosferze, z Tobą i z nami

DATY I CENY ORAZ REJESTRACJA*
Data: sobota i niedziela | 08. i 09.11.2025
Data: sobota i niedziela | 15. i 16.11.2025

Czas: 09:00-11:30 i 14:00-15:30
Cena: 1. dzień: 97€ | 1. + 2. dzień 127€**

*Rejestracja na stronie WSV możliwa do 05.11.25, 10 rano. Płatność z góry. Brak możliwości zwrotu pieniędzy. Możliwy transfer. Liczba uczestników ograniczona. | Cena wzrasta do 157 € w dniu 18.10.2025.

STEFANIE BIRKHOLZ
Jako nauczyciel jogi, mentor i trener z 15-letnim doświadczeniem zawodowym towarzyszę ludziom, nauczycielom i menedżerom w ich rozwoju świadomości i potencjału. Uczciwość, uzdrawiająca moc i twórcza obserwacja życia charakteryzują mój podpis. Urodziłam się w Neustrelitz, jestem matką i mieszkam w Portugalii.

Nie mogę się doczekać spotkania z Tobą - takim, jakim jesteś.