Rygtræning

STÆRK RYG ��


Lindre smerter, løsne blokeringer, øge bevægeligheden.


Uanset om det er langvarig siddende stilling, ensidig belastning eller spændinger i hverdagen – vores ryg yder en stor indsats hver dag. Det er på tide at gøre noget godt for den!


I vores rygtræning i SPA & MEER venter der dig målrettede øvelser, der styrker din rygmuskulatur, fremmer din bevægelighed og bidrager til en sund kropsholdning.


�� Vil du gerne komme i gang med det samme? Vi har allerede samlet fem enkle øvelser til dig, som du nemt kan prøve derhjemme. Bladr igennem dem, og gør noget godt for din ryg! Flere øvelser venter dig fra den 29. september 2026 hver tirsdag i vores rygskole.


�� Kl. 19:00 | ca. 45 minutter


�� SPA & HAVET | DAS AHLBECK HOTEL & SPA


�� Maksimalt 6 deltagere

Tilmeld dig nu og gør noget godt for din ryg!


�� 038378 / 4994-500


✉️ wellness@das-ahlbeck.de


Tilmelding senest tirsdag kl. 15.00.