einfachnuryoga, Im Thurow 18, 23948 Klütz
I den här hatha-yogakursen fokuserar vi på vad kroppen säger oss, tränar ganska mjukt (vilket inte betyder att det är mindre intensivt) och återupprättar kopplingen mellan kropp och sinne. Vi utför asanas (yogaställningar), andningsövningar (pranayama) samt koncentrations- och avslappningstekniker.
Observera: kurserna erbjuds både online via Zoom och i studion.
Information och anmälan:
- Varje onsdag kl. 17:00
- Susann Schramm, tel. 0176/23551236,
- Kostnad: 19 € (engångsbetalning, alternativt kan man teckna ett abonnemang)



