med Bianca Nehmzow
Tai Chi – harmoni för kropp, sinne och själ
Tai Chi är en holistisk rörelsekonst som skapar harmoni mellan kropp, sinne och själ. Genom mjuka, flytande rörelser släpps spänningar och livsenergin – Qi – sätts i rörelse. Övningarna främjar balansen mellan Yin och Yang samt mellan aktivitet och vila.
Tai Chi tränar tålamod, närvaro och inre lugn i umgänget med sig själv och andra. Det är mer än bara fysisk träning – det är en livsfilosofi som leder till självinsikt och inre balans.
Kursutbud: Tai Chi för nybörjare
- Kurslokal: Konsertpaviljongen i Rhododendronparken
- Deltagaravgift: 12 € per lektion
Jag ser fram emot att få välkomna er!
Bianca
