En retreat för att klargöra värderingar och hitta ny riktning – med meditation, fantasifull tidsresa och kroppsmedvetenhet, under ledning av en legitimerad psykolog. Ingen renodlad wellness-retreat, utan en retreat med psykologiskt djup i små grupper. 8 deltagare.
Tillbaka till det som verkligen betyder något för dig – fyra dagar vid havet för att reda ut tankarna.
**Den här retreaten är något för dig om...**
...ditt jobb fungerar – men inte ger dig tillfredsställelse. Kalendern är full, men inombords känner du dig tom. Det saknas djup. Och livskraft också.
...eller om något har hänt: en separation, en flytt, en omvälvning i karriären. Och du har tappat bort riktningen.
...eller inget dramatiskt alls har hänt: Du uppfyller kraven – jobb, familj, barn. Och mitt i allt detta har det i åratal inte funnits utrymme för frågan om vad du egentligen vill.
Det beror inte på för lite tid eller för mycket stress. Det ligger djupare: Du lever inte efter det som verkligen är viktigt för dig – och kanske vet du inte ens själv längre vad det är.
**Vad som händer under dessa 4 dagar**
Denna klarhet hittar du varken på semestern eller i vardagen. Den uppstår med avstånd – och med någon som hjälper dig att blicka dit man annars inte tittar.
Genom djupa meditationer och en imaginär tidsresa reder vi ut vilka värderingar du hittills har levt efter. För de livsområden som står på tur hittar vi en tydlig inriktning – förankrad i kroppen. I slutet står konkreta steg: Vad ska göras nu – och vad ska släppas taget om?
Jag guidar dig som legitimerad psykolog med över 10 års erfarenhet. Endast 8 platser.
**Ingen typisk wellness-retreat**
Men havet bidrar: första raden vid stranden, havets brus i seminarierummet. Mellan sessionerna finns tid för strandpromenader, kvällar vid eldstaden och spa-avdelningen.
Du åker hem med en ny inre inriktning – som någon som vet vad det handlar om.
