Joga w małych grupach - osobista i uważna
Pilates wzmacnia w szczególności mięśnie głębokie, poprawia postawę i promuje świadomą świadomość ciała.
świadomość ciała. Poprzez kontrolowane ruchy i spokojne oddychanie rozwijasz większą stabilność, siłę i elastyczność.
elastyczność.
Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy masz już doświadczenie - trenujesz we własnym tempie i jesteś indywidualnie prowadzony.
towarzyszy.
Zapraszamy na efektywny trening całego ciała, który jednocześnie wzmacnia i relaksuje.
Cena: 15,00 €
Miejsce spotkania: Yoga Alive Studio
Rejestracja pod numerem 0152/06027881