Oddech. Ruch. Równowaga. - Ekskluzywne doświadczenie relaksu, energii i wewnętrznego spokoju.
SIMPLICITY HEAL to świadomie zaprojektowane doświadczenie dla każdego, kto szuka głębokiego relaksu, nowej energii i wewnętrznej równowagi.
W spokojnej atmosferze oddech, delikatny ruch i płynne sekwencje łączą się w jedność, która w równym stopniu przemawia do ciała i układu nerwowego.
Nie wyżej.
Nie szybciej.
Ale bardziej harmonijną.
Ta sesja zaprasza do odpuszczenia, powrotu do siebie i przywrócenia ciału naturalnej równowagi.
Czego możesz się spodziewać:
- sesje oddechu z przewodnikiem
- Delikatny, funkcjonalny ruch
- Impulsy powięziowe i mięśniowo-powięziowe
- przepływ meridianów (inspirowany 5 elementami TCM)
- Świadoma regulacja układu nerwowego
Doświadczenie jest spokojne, przejrzyste i wysokiej jakości - bez presji na wykonanie, bez wcześniejszej wiedzy. Twoje ciało może się zrelaksować, regulować i budować nową energię.
Gospodarze:
Anita Heß - dyplomowany trener mentalny | praca z oddechem i ruch
Uważność, czystość i bliskość ciała. Oddech, ruch i mentalne dostosowanie łączą się, aby stworzyć stabilizujące doświadczenie.
Robert Steinbacher - nauczyciel ruchu | założyciel inZENtive
Od lat łączy ruch funkcjonalny, pracę z oddechem i pracę z ciałem opartą na uważności - głęboką i jednocześnie łatwo dostępną.
⸻
Procedura:
Przyjazd i wprowadzenie - delikatne dostrojenie
Sesja pracy z oddechem mięśniowo-powięziowym - płynna i łącząca
Przerwa
Energia i równowaga - aktywacja poprzez oddech i ruch
Prana Breathwork - inspirowany podejściami terapeutycznymi
Dla Ciebie, jeśli
- masz dużo stresu i szukasz prawdziwej ulgi
- cenisz sobie spokojny, wysokiej jakości format zdrowotny, nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie.
