Podczas tego kursu Qi Gong poznasz cztery żywioły: ziemię, ogień, wodę i powietrze. Poprzez delikatne ruchy, ćwiczenia oddechowe i uważność, zrównoważysz swoją wewnętrzną energię i wzmocnisz swoje fizyczne i emocjonalne samopoczucie. Idealny dla początkujących i każdego, kto chce odkryć Qi Gong, relaks i holistyczne zdrowie.
"Wszystko, co zostało stworzone, powstało dzięki działaniu żywiołów." - Franz Bardon
Ten kurs Qi Gong oferuje uważne wprowadzenie do świata czterech żywiołów: ziemi, ognia, wody i powietrza. Żywioły działają nie tylko w naturze, ale także w naszym ciele, emocjach i myślach. Jeśli ta interakcja jest niezrównoważona, odczuwamy niepokój, stres lub wewnętrzne blokady.
Poprzez ukierunkowane ćwiczenia Qi Gong, świadome oddychanie i delikatne sekwencje ruchów, harmonizujemy żywioły na poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym. Nauczysz się być bardziej świadomy swojej energii życiowej (Qi) i wzmocnisz swoją naturalną równowagę.
Przyjdź z otwartością i ciekawością - i doświadcz, jak żywioły ożywają w tobie.
