Część 1: Zdrowe podstawy - łatwe odżywianie

Zdrowe odżywianie to nie fizyka jądrowa! Podczas tego kursu poznasz podstawy zbilansowanej diety, obalisz powszechne mity żywieniowe i dowiesz się, jak krok po kroku dokonywać zdrowszych wyborów w codziennym życiu - bez wyrzeczeń i stresu.

Pomiędzy datami kursów można również czytać impulsy na @anne.zuckermärchenfrei.

Kursy są częścią serii: "Zdrowe odżywianie stało się łatwe - bez cukru i odpowiednie do codziennego życia". Każdy kurs można zarezerwować osobno, ale ich treść opiera się na sobie tematycznie.

Część 1: Zdrowe podstawy - łatwe odżywianie

Część 2: Styl życia bez cukru - codzienne życie bez cukru

Część 3 (jesień): Jedz w równowadze - nowoczesne odżywianie spotyka TCM

Część 4 (jesień): Jedzenie i nastrój - siła psychiczna zaczyna się w jelitach