Łatwe ćwiczenia dla większej sprawności ruchowej w życiu codziennym
Ruszajmy się razem! W ramach zajęć „Fit z Inge” wykonujemy proste ćwiczenia na krześle i przy krześle, które pomagają poprawić sprawność ruchową, koordynację i samopoczucie.
Nie potrzebujecie do tego specjalnej kondycji ani wcześniejszej wiedzy. Ćwiczenia mają prostą strukturę i każdy wykonuje je w takim zakresie, w jakim czuje się komfortowo. Najważniejsza jest radość z ruchu i wspólna aktywność.
Wpadnijcie i dołączcie do nas – ruch dobrze wpływa na zdrowie, a razem sprawia jeszcze więcej radości!
Wydarzenie odbędzie się w foyer hali wielofunkcyjnej.
Wejście znajduje się z tyłu budynku, drugie drzwi.
Macie pytania dotyczące wydarzenia?
W takim razie skontaktujcie się z nami w biurze zarządzania dzielnicą – chętnie pomożemy!
�� Telefon: 03881 783 760 lub 0160 9281 5488
�� WhatsApp: 0160 9281 5488
✉️ E-mail: quartier@qm-am-ploggensee.de
