Lichte beweging voor meer mobiliteit in het dagelijks leven
Samen in beweging blijven! Bij „Fit met Inge“ doen we lichte oefeningen op en naast de stoel, die helpen om de lenigheid, coördinatie en het welzijn te bevorderen.
Je hebt hiervoor geen speciale conditie of voorkennis nodig. De oefeningen zijn eenvoudig opgebouwd en iedereen doet alleen mee voor zover dat prettig aanvoelt. Het draait vooral om het plezier in bewegen en samen actief zijn.
Kom langs en doe mee – bewegen is goed voor je en samen is het nog leuker!
Het evenement vindt plaats in de foyer van de multifunctionele zaal.
De ingang bevindt zich aan de achterkant van het gebouw, tweede deur.
Hebben jullie vragen over het evenement?
Neem dan gerust contact op met ons bij het wijkbeheer – wij helpen jullie graag verder!
�� Telefoon: 03881 783 760 of 0160 9281 5488
�� WhatsApp: 0160 9281 5488
✉️ E-mail: quartier@qm-am-ploggensee.de
