Zaproszenie dla Ciebie, z dala od sztywnej równowagi, pośród ciągłego ruchu i przemijalności życia, abyś poczuł swoją osobistą równowagę. i ulotności życia, aby poczuć i ukształtować swoją osobistą równowagę: Ciało silne. Centrum czyste. Emocje obecne. Światło życia.
Jesteś początkującym lub doświadczonym praktykiem, nawet bez elastyczności, i czujesz głęboką potrzebę większej przestrzeni do oddychania. Twoje codzienne życie wymaga wiele - aby wszystko było pod jednym dachem bez utraty siebie. Chcesz cieszyć się relaksem bez poczucia winy, żyć w zdrowym chaosie codziennego życia bez perfekcji i znaleźć równowagę między akceptowaniem a dawaniem. I chcesz przeprojektować wymagania dotyczące równowagi życiowej w życiu codziennym. Podczas warsztatu jogi Balance stworzysz przestrzeń, w której będziesz mogła na nowo odkryć siebie, poczuć zasadę równowagi dla siebie i zinternalizować potężne impulsy do tworzenia równowagi w swoim codziennym życiu.
CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ
- Ruch w łatwo dostępnych pozycjach jogi specjalnie dla równowagi
- Równowaga poprzez techniki oddechowe
- Zakotwiczenie poprzez prowadzony, tematyczny głęboki relaks
- Wprowadzenie do zasady równowagi i ćwiczenia empiryczne
- Refleksja i połączenie
- Ciepła atmosfera w grupie
- Czas w przytulnej jesiennej atmosferze, z Tobą i z nami.
DATY, CENY I WARUNKI
Data: sobota i niedziela | 08. i 09.11.2025*
Data: sobota i niedziela | 15. i 16.11.2025
Czas: 09:00-11:30 i 14:00-15:30
Lokalizacja: Klub sportów wodnych Neustrelitz
Cena: 1 dzień: 97€ | 1 + 2 dzień 127€**
*5 miejsc wciąż dostępnych
**Rejestracja możliwa do 05.11.25 do godziny 10 rano. Cena wzrasta do 157 € w dniu 18.10.25 o 10 rano **Tylko z zaliczką. Brak zwrotów. Liczba uczestników ograniczona.
KULINARNE PRZYSMAKI I PRZERWA
Podczas przerwy serdecznie zapraszamy na nasze domowe wegetariańskie przekąski. Zapraszamy do rejestracji za 27 €, aby cieszyć się smaczną przekąską podczas przerwy od 11:30 do 14:00 w oba dni.
aby wzmocnić się smakiem. Oczywiście możesz również zaplanować własne wizyty w restauracjach lub, jeśli masz ograniczenia dietetyczne
lub przynieść swoje ulubione danie z domu, jeśli masz ograniczenia dietetyczne.
Zapraszamy do pozostania w sali szkoleniowej i na terenie klubu sportów wodnych do popołudniowej sesji o godzinie 14:00 .
Stefanie Birkholz: Jako nauczycielka jogi, mentorka, trenerka z 15-letnim doświadczeniem zawodowym, towarzyszę ludziom, nauczycielom i kadrze kierowniczej w ich rozwoju świadomości i potencjału dzięki połączeniu inteligencji emocjonalnej, duchowości, pracy nad tożsamością, technik oddechowych, filozofii jogi, praktyki i neurobiologii. Uczciwość, uzdrawiająca moc i twórcza kontemplacja życia charakteryzują mój podpis. Jestem matką jednego syna i mieszkam w Portugalii.
