Spacer plażą wzdłuż Morza Bałtyckiego z przewodnikiem łączy ćwiczenia na łonie natury ze świadomym oddychaniem i ćwiczeniami mindfulness. Poczuj uroki wiatru, piasku i morza, zrelaksuj się i naładuj baterie.
Ta wędrówka to dobra okazja, aby zharmonizować ciało i umysł oraz intensywnie doświadczyć naturalnego piękna wybrzeża Morza Bałtyckiego. Towarzyszący nam naturopata udzieli prostych wskazówek i zaleceń dotyczących wzmocnienia zdrowia i dobrego samopoczucia, które nadają się do codziennego użytku. Świadome oddychanie i ruch, chodzenie boso lub stąpanie po wodzie, dostosowane do pogody - weź udział w wyjątkowym doświadczeniu nad morzem!
