Tweedaagse workshop "Hands on en verstandig gebruik van hulpmiddelen" op 17 en 18 juni. Meer informatie >>> vind je hier.
Hands-on en het verstandig gebruik van hulpmiddelen
Deze gevorderde trainingsworkshop leert je het vermogen om je studenten veilig en effectief te ondersteunen en corrigeren in asana's door middel van aanraking en het gebruik van hulpmiddelen zoals blokken, riemen, bolsters en dekens.
Het doel van de training is om hands-on te begrijpen als een empathisch hulpmiddel dat ondersteuning biedt op fysiek en mentaal-emotioneel niveau en diepte, helderheid en veiligheid geeft aan de individuele yogabeoefening van je studenten.
De inhoud is:
Het aanleren van de principes en technieken voor manuele correcties, inclusief de juiste aanraking en druk.
Het leren van de anatomisch correcte uitlijning van verschillende asana's en hoe deze worden ondersteund door handen en hulpmiddelen
Verdiepen van kennis van verschillende hulpmiddelen zoals blokken, riemen, dekens, bolsters, stoelen
Aanpassing aan individuele behoeften / leren hoe hands-on en hulpmiddelen kunnen worden aangepast aan verschillende lichaamstypen en mogelijkheden van studenten
Uitgebreid oefenen van de geleerde technieken in partnerwerk