volgens de principes van Spiraldynamik®
26 botten, 33 gewrichten, meer dan 100 spieren, ligamenten, pezen, fascia’s en 200.000 zintuigcellen zorgen voor stabiliteit, dynamiek, evenwicht en ruimtelijke oriëntatie. Ons fundament.
2 juli 2026
Module 1 10:00 - 12:00 uur
Module 2 16:30 - 18:30 uur
DEELNAME min. 4, max. 8 personen
Bij acute ontstekingen of direct na een operatie is de cursus niet geschikt.
Vragen beantwoord ik graag per e-mail.
KOSTEN
Eén module 45 €, beide modules 70 €
AANMELDING (bindend ) bij Anne Braucks
per e-mail: abraucks@gmx.de
Mobiel: 0172 8926553
http://www.yogaundreisen.com
Spiraldynamik® is een pedagogisch bewegings- en therapieconcept. Het kan worden gebruikt als een handleiding om natuurlijke bewegingspatronen bewust opnieuw aan te leren. Spiraldynamik-beoefenaars adviseren: trainen in plaats van opereren.
Je krijgt een levendige mix van theorie en oefeningen:
• Voetanatomie en voetanalyse, zelfdiagnose
• Gestructureerde training van de voet- en beenspieren
• Basisoefeningen van Spiraldynamik®
• Opbouw van de voetbogen
• Groepsoefeningen
• Hands-on-technieken
• Integratie in het dagelijks leven
Ik ben opgeleid tot gediplomeerd Spiraldynamik®-specialist (niveau Intermediate); gecertificeerd Iyengar®-yogadocente niveau 2 en acteercoach