"De demonen voeden" een ontmoeting met je innerlijke duistere kant
In deze tijd van snelle informatie kan het voor iedereen nuttig zijn om je geest leeg te maken en met je innerlijke schaduwkanten om te gaan om vrede en sereniteit te vinden.
"De demonen voeden" is een vorm van meditatie die je de kans geeft om naar je persoonlijke schaduwkant te kijken en deze te transformeren.
We willen allemaal gelukkig leven met een gevoel van innerlijke vrijheid. Vaak staat iets ons in de weg en denken we dat het obstakels van buitenaf zijn. Meestal zijn het echter niet-geaccepteerde aspecten van onszelf, onze eigen 'demonen' die we niet willen zien en bevechten. Op deze manier hopen we ze kwijt te raken en onze moeilijkheden te elimineren. Maar de innerlijke "demonen" worden krachtiger als we ze bestrijden.
Met behulp van het "vijf-stappen-protocol" en met de hulp van een gids, wordt de innerlijke demon geïdentificeerd, benaderd, geëerd en zachtjes getransformeerd - een methode ontwikkeld door Lama Tsültrim Allione. Het is een moderne variant van de oude Tibetaans boeddhistische praktijk "Chöd", die gebaseerd is op de Prajna Paramita leer.
"Chöd" werd ontwikkeld door de yogini Machig Lapdrön in de 11e eeuw. De principes van deze beoefening worden gebruikt om "je demonen te voeden" op een manier die vaak toegankelijker is voor Westerse mensen dan de soms zeer complexe oefeningen van het traditionele Tibetaanse boeddhisme.
Programma van het evenement:
- Afstemming met ademhalings- en energieoefeningen
- Inleiding tot de methode van de vijf stappen,
- De praktijk van het voeden van de demonen
- Waardering van de gezamenlijke beoefening
Over de docent:
Gesa Raschke runt sinds 1997 haar praktijk Healing Paths op het eiland Rügen en begeleidt mensen op hun weg naar lichamelijke en geestelijke gezondheid. Als opgeleide alternatieve behandelaar biedt ze holistische therapiebenaderingen die zijn afgestemd op de individuele behoeften van haar patiënten, waaronder osteopathie, ademhalingstechnieken, meditatie en energetisch lichaamswerk in combinatie met een helende dialoog. www.heilungswege-ruegen.de
