Medytacja tybetańska

W dzisiejszych czasach szybkiego przepływu informacji pomocne dla każdego może być oczyszczenie umysłu i poradzenie sobie z wewnętrznymi cieniami w celu odnalezienia spokoju i pogody ducha.

"Karmienie demonów" to forma medytacji, która daje możliwość spojrzenia na swoją osobistą stronę cienia i przekształcenia jej.

Wszyscy chcemy żyć szczęśliwie i z poczuciem wewnętrznej wolności. Często coś stoi nam na drodze i myślimy, że są to zewnętrzne przeszkody. Przez większość czasu są to jednak nieakceptowane aspekty nas samych, nasze własne "demony", których nie chcemy widzieć i z którymi nie chcemy walczyć. W ten sposób mamy nadzieję się ich pozbyć i wyeliminować nasze trudności. Ale wewnętrzne "demony" stają się potężniejsze, gdy z nimi walczymy.

Korzystając z "protokołu pięciu kroków" i z pomocą przewodnika, wewnętrzny demon jest identyfikowany, zbliżany, honorowany i delikatnie przekształcany - metoda opracowana przez Lamę Tsültrima Allione. Jest to nowoczesna odmiana starożytnej tybetańskiej praktyki buddyjskiej "Chöd", która opiera się na naukach Prajna Paramita.

"Chöd" został opracowany przez joginkę Machig Lapdrön w XI wieku. Zasady tej praktyki są wykorzystywane do "odżywiania swoich demonów" w sposób, który jest często bardziej przystępny dla ludzi Zachodu niż czasami bardzo złożone ćwiczenia tradycyjnego buddyzmu tybetańskiego.

Program wydarzenia:

• Dostrojenie z ćwiczeniami oddechowymi i energetycznymi
• Wprowadzenie do metody pięciu kroków,
• Praktyka karmienia demonów
• Docenienie wspólnej praktyki

O wykładowcy:
Gesa Raschke prowadzi swoją praktykę Healing Paths na wyspie Rugia od 1997 roku, towarzysząc ludziom na ich drodze do zdrowia fizycznego i psychicznego. Jako wyszkolony terapeuta alternatywny oferuje holistyczne podejścia terapeutyczne, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb jej pacjentów, w tym osteopatię, techniki oddechowe, medytację i energetyczną pracę z ciałem w połączeniu z uzdrawiającym dialogiem. www.heilungswege-ruegen.de