Maandagavonden. Buiten in de zomer, binnen in de winter. Voor beginners, gevorderden, jong en oud.
Elke maandag komen we in Schwerin bijeen om samen Qi Gong te beoefenen. In de warme maanden in de open lucht op de Marstallwiese, vlak bij de parkeerplaats Seglerheim, en in het koude seizoen binnen in de YogaRaum aan de Schelfmarkt 10.
Altijd van 19.00 tot 20.15 uur, zonder aanmelding, zonder voorkennis.
Qi Gong is geen sport die je eerst moeizaam moet leren. Het zijn rustige, vloeiende bewegingen. Ze brengen lichaam en geest weer in balans. Zacht, toegankelijk en effectiever dan je zou denken. Juist wanneer je eigen energie ergens vastzit.
Meenemen: comfortabele kleding, iets te drinken en nieuwsgierigheid.
Klinkt goed? Tot maandag dan.
Hartelijke groeten... Josh
