Inspirerende workshop met Bianca Nehmzow Qigong is geschikt voor mensen van alle leeftijden en in elke fysieke conditie. De oefeningen zijn geschikt voor beginners.
Qigong is een eeuwenoude Chinese zelfgenezingsmethode die tot doel heeft lichaam, geest en ziel in balans te brengen en het welzijn te vergroten. Qigong wordt toegepast als holistische benadering in de gezondheidszorg; in China beoefenen naar schatting 40 miljoen mensen regelmatig Qigong. De filosofie is gebaseerd op het concept van de eenheid tussen mens en natuur en op het idee dat alles in het universum met elkaar verbonden is. Door de combinatie van ademhalingstechnieken, meditatie en zachte bewegingen wordt de levensenergie, Qi genaamd, versterkt. De oefeningen leren je aandacht, geduld en zelfreflectie, om je eigen potentieel te ontplooien en innerlijke rust te vinden. Qigong benadrukt daarbij het belang van evenwicht en harmonie in alle aspecten van het leven.
Tijdens de impulsworkshop kunt u dit eens uitproberen en wellicht uw eerste positieve ervaringen opdoen.
Bij slecht weer vindt het evenement plaats in de bibliotheek van Ribnitz, Im Kloster 4.
➢ Deelname is gratis, maar het aantal plaatsen is beperkt. Daarom wordt u verzocht u aan te melden via e-mail naar bibliothek@ribnitz-damgarten.de of telefonisch op tel.: 0 38 21 - 89 34 52 0.