Ijsbaden en ademhalingsvermogen

31-01-26 in Rostock-Warnemünde

Helaas al voorbij

Helaas is het evenement dat je hebt opgeroepen al in het verleden. Hier vindt u onze huidige evenementen

Sport, Seminars, Cursussen & Workshops, Wellness en gezondheid, Outdooractiviteiten

De winterbelevenis in Warnemünde

Een datum met power om te noteren. Op zaterdag 31 januari 2026 nodigt het toeristenbureau van Rostock en Warnemünde je uit voor een bijzonder winterevenement dat voor het eerst traditie, gezondheidskennis en natuurbeleving combineert.
Onder het motto "Ervaar hoe adem, kou en wilskracht je weer met je lichaam en de natuur verbinden", wordt een actiedag gecreëerd die klassiek winterzwemmen aan de Oostzee combineert met moderne impulsen van Wim Hof Methode®️. Het evenement, onder leiding van een gecertificeerde Wim Hof Methode®️ Advanced Instructor, is bedoeld voor iedereen die de vitaliserende kracht van kou, de zee en bewust ademhalen wil ervaren. Deelname is gratis, maar registratie is gewenst.

Let op: deelname is op eigen risico; mensen met hart- en vaatziekten dienen vooraf medisch advies in te winnen.