Een hele dag om aan te komen en je batterijen op te laden: verheug je op vier rustgevende sessies met meditatie, Qi Gong, zelfzorgbrunch en diepe ontspanning - voor lichaam, geest en ziel.
Trakteer jezelf op een complete feel-good dag die je uit je dagelijkse leven haalt en je weer met jezelf verbindt. In vier liefdevol ontworpen sessies ervaar je mindful bewegen, bewuste voeding en diepe ontspanning in een bijzondere sfeer.
De dag begint met een ochtendcirkel, vergezeld van thee en een zachte meditatie om de dag te beginnen. Daarna dompel je jezelf onder in vloeiende bewegingen en de kracht van de natuur met boom qi gong en de 4 elementen reis aan zee.
Rond lunchtijd wacht er een zelfzorgbrunch op je met voedende schalen en inspirerende journaling-impulsen die ruimte creëren voor reflectie en nieuwe helderheid. Het programma wordt afgesloten met een sessie Energy Healing & Deep Relaxation, die je in een staat van diepe rust en regeneratie brengt.
Een dag vol mindfulness, lichtheid en nieuwe energie - ideaal om jezelf bewust tijd te geven.
Meld je van tevoren aan door te mailen naar office@mynt-baabe.de.